Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Jyväskylän Kortepohjan juoksijat!


maali
 Share

Recommended Posts

onko kenelläkään huomiseksi mitään lenkkisuunnitelmaa,minne kaipaisi seuraa??itse lähtisin mielelläni matkaan!:)

Itselläni on ohjelmassa 32 km:n pitkis. Ajattelin juosta tuonna Jyväsjärven reitille, jonka kierrän kahdesti hyvin rauhallista tahtia n. 6 min/km. Tavoitematka saattaa parilla kilometrillä ylittyä, mutta kilometri sinne tai tänne kuka niistä niin välittää. :hali_hehe:

Matkaan pitäisi varmaankin lähteä ennen kukonlaulua, mikä sunnuntain kyseessäollen tarkoittaisi tuossa yhdeksän nurkilla.

Link to comment
Share on other sites

Kiitokset maalille ja osan matkaa kanssamme juosseelle yksveskulle juoksuseurasta.

Pistelimme sen ensimmäisen lenkin sellaista alle neljän tunnin maratonvauhtia, eli maali voisi rauhallisin mielin lähteä puolikkaalle alittamaan kahta tuntia. Jopa 1:45-1:50:n loppuaika olisi ihan realistinen tavoite.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy