Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Sunnuntai 15.7


Savotar
 Share

Recommended Posts

Onkos se nyt laillista tai ainakaan rehellistä sunnuntaiaamuna käydä juoksemassa tuohon aikaan??

Huomenta! Ihan yhtä hämäriä puuhia en harrasta kuin Savotar. Oli kello jo 7.37 kun ekan kerran hölkkäämään lähdin. Kevyt sadekuuri tuli niskaan, mutta aika lämmin ilma, ja tuuli seisoi, joten ei haitannut. 20 km jumitin kylänraittia, ja nyt tunniin tauon, pizzapalan, suihkun, ja juoman jälkeen lähden kotittamaan miltä se juoksu tuntuu. 15 km olis tarkoitus nyt hiippailla.

Link to comment
Share on other sites

7h 15min juoksuvaellus. Lähtö 500m korkeudessa, lumiraja 1100m, puuraja 1550m ja kääntöpaikka huipulla 1975m. Hyvää polkua puurajaan, josta alkoi kiipeäminen.

Lumi oli löysää sekä nihkeää 20cm n. metrin pakatun pohjan päällä. Nousu 4.13, lasku 3.02. Hiukan ennen huippua tuli ukko vastaan lämmin pipo ja moottorikelkkalasit päässä. Gore-Tex takki, lämpimät hanskat, vaelluskengät ja lumi kengät. Erikoista oli,että sillä oli jalassa shortsit. Lämpötila oli -4C ja tuuli heitteli lunta ympäriinsä.

Link to comment
Share on other sites

Kuusijärvellä ja takas lenkura LI:n määräämää vauhtia. Otin kaksi aikaa, kun tuli kääntöpaikalla pienimuotoinen pysähdys.

1. 6.5 km / 47:05 / 7:15 min/km / avg. 125, max. 142

2. 6.5 km / 48:05 / 7:24 min/km / avg. 122, max. 136

Kait näitä vois jo pitää PK-sykkeinä :)

Total: 13 km / 1:35:10 / 7:19 min/km / avg. 123,5

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy