Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Sign in to follow this  
duracell

Hämeenlinna kaupunkimaraton

Recommended Posts

Kun takana oli edelliseltä viikonlopulta Rovaniemeltä kauden pararhaani (3:30 alitus), uskoin olevani suht hyvässä kunnossa tätä viikonloppua varten. Perjantain Jakob-maratonin Pietarsaaressa yritin kuitenkin ottaa varovasti ja juosta 5:20 km-vauhdilla. Puolivälissä olin jo tosi väsynyt ja loppu oli puurtamista. Loppuaika 3:48:18 syntyi sisulla pidetyllä tasaisella vauhdilla.

Tältä pohjalta Hämeenlinna kauden ekana tuplaviikonloppuna suorastaan alkoi pelottaa - niin vetelä oli etukäteisolo. Siksi lähdin matkaan 6:00 km-vauhdilla. Ehkä Miikan hyvästä kannustuksestä johtuen matka eteneni mukavasti ja tuntui paljon mukavammalta kuin edellisenä iltana Pietarsaaressa. Ehkä n. 33-38 välillä koin vaikean jakson väsyneenä, mutta sitten jotain tapahtui (ehkä kofeiinigeeli auttoi) ja sain mukavan ripeän lopun.

Kaikkinensa kympit olivat

1:00:31

58:53

56:47

57:51

ja loppu 2195m 11:42.

Loppuaika 4:05:52.

Kiitos tapaamisista ja mukavista hetkistä sekä onnittelut kunkin suorituksista!

Kotimatkalla olo tuntui mukavan raukealta ja erittäin hyvältä.

Ehkä Pasi on oikeassa - "väsymys lähtee juoksemalla".

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mahtavaa tuloskuntoa, Orteju, ja kiitos myös värikkäästä raportista! Sun ja Proffan mättöä ei voi kuin ihmetellä. Esanille ja Dukelle myös onnittelut täysmatkan suorituksesta. Jokos Esanilla alkaa olla 250 kasassa? Ei pysy enää laskuissa...

Heh, Duke ja Orteju jo kommentoivatkin noista festarisankareista. Ei tosiaan tuntunut mukavalta hypätä viimeisillä kilometreilla täyskansoitetulta jalkakäytävältä mukulakiville jalat ihan hapoilla, taisi itselläkin olla melkoinen holkkipolvishow siinä vaiheessa. Onneksi ei kestänyt 100m kauempaa tuo kärsimyspätkä.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mukava tapahtuma kaikenkaikkiaan jos ei laske mukulakiviä, eikä festarikansaa. Vaikka musiikkia oli mukava kuunnella muutama sata metriä. Jos Kotiteollisuus ois soittanu maratonin aikaan, ois voinu jäädä jopa hetkeksi kuuntelemaan :) Elämäni ensimmäinen tupla takana. Pietarsaaressa 3:45:3,7 ja Hämeenlinnassa 3.47.24. Molemmat juoksut hyvin epätasaisia mutta fiilikseltään loistavia, varsinkin jälkimmäinen. Hämeenlinnassa ekalle juomapaikalle 7:00min/km vauhtia avokkia kannustaen, jonka jälkeen reilua kiihdyttelyä mutta muistaen viettää aikaa tankkauspisteillä ja muutamia kuvia räpsien. Tuli myös selvitettyä sekin että rusinat on meikäläisen vatsalle myrkkyä. Viimisellä kierroksella istuin varmaan viis minuuttia bajamajassa, onneksi huoltopaikan nuoret sällit toi juomaa niin ei menny ihan hukkaan sekään aika. Kyllähän sitä oli aika sippi viimisilla kilometreillä mutta mukavaa oli. Pietarsaaressa sai jopa muutamia vinkkejä ultrahommiin. Tästä on hyvä alkaa keventämään Masokistiin.

Onneksi olkoon kaikille omista hienoista suorituksista.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tää oli niin lyhyt ketju, ettei taida olla tarvetta uudelle tämän vuoden tapahtumaan. Postissa tuli tänään mainosesite.

Silmään pisti:

CHIP-AJANOTTO KAIKILLA MATKOILLA

...jota ei tuolla ole ennen ollut. Kuunvaihteeseen olisi vielä aikaa ilmoittautua halvimmalla mahdollsella hinnalla.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy