Jump to content
Juoksufoorumi.fi

18.12


kurppa
 Share

Recommended Posts

Aamusella ihanan kauniissa ja hämärässä metsässä reipasta hiihtoa 1tunti 15min.

Kotiin pääsin nauttimaan hiilihydraatit kakun kera. Varsinainen juhlapäivä on huomenna, mutta tänään äiti lahjottiin ja syötettiin maha pullolleen herkkuja.

Ikää tulee huomenna 41v.

Ihana keski-ikä. Taidan olla elämäni parhaimmassa kunnossa tällä hetkellä.

Link to comment
Share on other sites

Onnittelut v.kurpalle siirtymisestä meidän 41-vuotisten kerhoon. Toivotaan myös menestyksellistä vuotta, jos saisit sen maratonin nujerrettua ja aikakin voisi alkaa vaikka kolmosella :kakku . :ruokaa

Sinä karppa olet kyllä ihana kun jaksat aina uskoa minun kykyihin. Toivottavasti en tuota kamalaa pettymystä ensi kesänä jos se loppuaika alkaakin viitosella. Mutta parhaani yritän ja jos ei ensi kesänä niin toivottavasti sitten parin vuoden päästä. Silloin kyllä ostan sinulle kiitokseksi kannustuksesta konjakkipullon :tonttu2 .

Link to comment
Share on other sites

Lämpimät onnittelut Kurpalle synttäreiden johdosta :kakku Kesän maraa ajatellen, hyviä pk-lenkkejä oot saanut tehtyä, silloin kun olet vaan terveenä pysynyt! Karppaa peesailen ja 4 h alitus sinulle on realistista, joten tsemppiä vaan!!

Itsellä alkaa 2 härkäviikkoa olla paketissa, illan 2 h pk-lenkkiä lukuunottamatta. Tänään amusella vr-hölkkää 7+4 km/137/6.02 ja välissä 0:48 h perusvoimaa. Ensiviikko on sitten ns. helppo ja treenimäärä 7-8 h, josta hierontaakin 1:30 h.

Link to comment
Share on other sites

1,5 h hiihtämistä. Viimeinen vartti tuli sykittyä reilummin, latuprofiilikin sopi mainiosti tuollaiseen. Eli jatkuvaa nousua ja mahdollisimman lujaa latasin menemään. En tiedä oliko tuossa mitään järkeä, mutta tuntui älyttömän mukavalta, kun tässä on viime aikoina tullut liikuttua varovaisesti tunnustellen.

Paljon onnea v.kurpalle. :kakku

Link to comment
Share on other sites

Onnittelut juu munki puolesta kurpalle!

Ja sitte siitä lenkistä: MAHTAWA KELI!! Pakkasta semmoiset alle 10 astetta ja ihanan aurinkoinen ja tyyni ilma. Kymppi piti alunperin juosta, mutta kun oli kertakaikkiaan niin mukava ilma niin nykäisin vielä 3km päälle. Keskisyke 144 ja mahottoman hyvä mieli. :voitto

Link to comment
Share on other sites

Ikää tulee huomenna 41v.

Ihana keski-ikä. Taidan olla elämäni parhaimmassa kunnossa tällä hetkellä.

MITÄ, KURPPAKO KESKI-IKÄINEN??? Tässä muistutukseksi muutama juttu keski-ikäiselle:

Voit sanoa yhä useammalle: "Kun minä olin sinun iässäsi.."

Alat ostaa housuja, joissa vyötäröllä on kuminauha.

Kauneus on vain valokatkaisijan päässä.

Kuorsaaminen on tapa osoittaa vierustoverille, että on elossa.

Et enää mistään hinnasta haluaisi yöpyä muualla kuin omassa sängyssä.

Luulet, että on tapahtunut jotakin, jos puhelin soi illalla klo 9:n jälkeen.

Painosi ei ole noussut, se on vain laskeutunut hartioilta vyötärölle.

Kylmä kahvi kaunistaa, mutta maha ei kestä niin paljon kuin naama vaatisi.

Ennen vanhaan sattui ja tapahtui; nykyään ei tapahdu mitään, mutta joka paikkaan kyllä sattuu.

Elämäsi korkeat arvot tarkoittavat kolesteroli-arvoja.

Silmääsi syttyy tuli vain silloin, kun aurinko osuu silmälaseihin.

Et enää välitä, jos ajatukset alkavat karkailla, kunhan tulevat takaisin.

Teet kolmea asiaa yhtä aikaa, mutta unohdat, mitä ne kaksi muuta olivatkaan.

Seksi maistuisi useamminkin, mutta esileikit vievät kaikki voimat.

Sammutat valot säästösyistä, et romantiikan vuoksi.

Kahdesti yössä tarkoittaa vessassa käyntejä.

Ja lohdutukseksi muille ikääntyville:

Kaikilla on valokuvamuisti, joillakin ei vain ole filmiä.

ONNEA!

@---\----

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy