Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Comrades Marathon


jak

Recommended Posts

Henkka ja Noora molemmat ymmärtävät, että nopeus on kaiken perusta jos mielii pärjätä ihan huipulla. Jos suoritusta parannetaan kestävyys edellä, niin matkojen pitää olla mieluummin vähintään 1,5 vuorokautta tai sitten pitää omata melko vahva juoksutusta lyhemmiltä matkoilta.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

On ‎4‎.‎6‎.‎2019 at 22.46, X-Caliber kirjoitti:

 

Ai niin veikkauksia: Henkka 5.48, Noora 7.01

X-Caliber veikkasi parhaiten miten seurakaveri Henkka juoksee - mulla taisi lykästää oman seurakaverin kanssa eli Nooran veikkaus (7:11), joka meni lähimmäksi. 

 

 

4 tuntia sitten, 226 kirjoitti:

Henkka ja Noora molemmat ymmärtävät, että nopeus on kaiken perusta jos mielii pärjätä ihan huipulla. Jos suoritusta parannetaan kestävyys edellä, niin matkojen pitää olla mieluummin vähintään 1,5 vuorokautta tai sitten pitää omata melko vahva juoksutusta lyhemmiltä matkoilta.

 

Kyllä totuus on näin.

Jos meinaa pärjätä ns. lyhyillä ultrilla, pitää myös kymppi - maraton kulkea hyvää vauhtia, mahdollisimman lähellä ns. kansallista kärkivauhtia.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Ketjua lukevat   0 members

    • Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy