Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Tiistai 8.5.


Berra67
 Share

Recommended Posts

Tänään ihan yes avaus maran jäykkiksen jälkeen. Eilen tosin tuli tehtyä 14km verraa+päälle a-rata iltarasteilla, linnuntietä 9km->ei ihan menny mulla niin....

no tänään siis vr+5x500m(1.39, 1.37, 1.35, 1.32, 1,27)+vr yht 14km

Ihan mukavasti alkaa jalat ja mieli pelittää ton maratonin jälkeisen multi vitutuksen päälle..kai täs vielä joskus juostaan koko mara läpi eikä kävellä loppua...

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy