Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ekaa kertaa maratonille lähtevien pitkä lenkki


Pipsa
 Share

Recommended Posts

Te jotka olette minun tavoin lähdössä ensi kesänä ekalle maratonille... kuinka pitkä on ollut pisin lenkkinne? Oliko siinä teidän mielestänne paljon eroa siihen teidän "normaaliin" pitkään lenkkiinne (fiilikset, jaksaminen)? Sinänsähän asialla ei ole merkitystä, sillä me kaikki mennään ensi kesänä se 42km195m :voitto: (toivotaan ja uskotaan niin), mutta olis vaan kiinnostavaa tietää kuinka pitkälle lenkit on teitä vienyt.

Link to comment
Share on other sites

Pisin lenkki ennen ekaa maratonia oli hieman yli 29 km, muuten pitkät lenkit oli yleensä 18-21 km. Jaksamisen kanssa ei ollut ongelmia, harjoittelin nimittäin samalla urheilujuoman ja energiapatukoiden käyttöä. Polvi kuitenkin alkoi vaivata varsin ikävästi, ja menikin yli vuosi ennen kuin uskalsin juosta taas yli 25 km.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy