Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Sign in to follow this  
Heppu

4000 m Cooper

Recommended Posts

Meillä alokastesti juostiin suorastaan vaarallisen kivikkoisella kärrypolulla jossa oli hiukan myös nousua ja laskua. 3000m piti riittää kuntsariin ja ennalta ilmoitetun kierrospituuden perusteella juoksin muistaakseni 3050m kun olin sen niin laskenut että 3k pitää rikkoa. Kuitenkin samana iltana ilmoitettiin (ylllätys, armeijan rehellinen ja suoraselkäinen tyyli) ettei kierros ollutkaan ihan niin pitkä vaan tulokseni olisi 2950m eikä lomaa. Pelkästään jo tuo kivikko ja nousut + sora-alusta varmasti hidasti niin paljon että tulos olisi radalla ollut selvästi yli sen 3000m. Siinä palvelusajan lopputestissä en sitten yllättäen viitsinyt muistaakseni enää ihan täysillä juostakaan.

Muokattu

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mä juoksin intissä alokastestissä 3650m, mutta jostain syystä kansien väliin kirjailtiin 2650m. Sen jälkeen kävin 8kk yhden miehen sotaa Suomen puolustusvoimia vastaan tuloksen oikaisemiseksi.

Kyllähän sen toisaalta ymmärtää, ettei sotilaskoulutus anna riittäviä eväitä kirjoitustaitoon, matkan mittaamiseen tai ajan ottamiseen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

FAKTAA armeijan JA JALKAPALLOSEUROJEN coppertestituloksista. Kuten tässä viestiketjussa lähes kaikki ovat ilmoittaneet. Lue yltä nimimerkkien kirjoituksia esim. armeijan coppereista a) mittaukset tehty epämääräisillä ja virheellisillä radoilla jotka ovat olleet vajaa mittaisia tms. B) jopa aikaa ei ole osattu ottaa coppereissa c) laskettu ja jopa kirjattu väärin. Tämä on täysin tuttua tarinaa mm. santahaminasta, hyrylästä, säkylästä, parolasta, haminasta, vekaranjärveltä, jopa urheilukoululta Lahdesta jne. Näistä asioista olen keskustellut urheilijakavereiden , kantahenkilkuntaan kuuluneiden liikuntavastaavien kanssa jonkin verran tai itse kokenut nähneenä.

Sama koskee jalkapallojoukkueiden juoksujen testituloksia. Eli 98% testeistä ovat epäluetettavia, jos niitä ei ole tehty virallisella yu kentällä tai radalla. Tästä kirjoitin.. On on todella harvinaista jos löytyy yli copperissa yli 3450m juokseva jalkapalloilija: 1 divarin, miesten maajoukkue, nuorten maajoukkue, veikkausliiga tasoilta... Tämä harvinaisuus on luokkaa (arvio 1 pelaaja / 100 pelaajasta).

Laajennetaan asiaa myös joihinkin juoksu-/yleisurheilutapahtumiin mittauksista. Suomessa on noin 12 kpl tarkkoja puolimaratonmatkoja jotka voidaan luokitella viralliseksi. Meillä Suomen Urheiluliitossa on tällä hetkellä asian suhteen tarkastelu menossa ja lista on tulossa. Mutta jokaista tapahtumaa koskien voi auktorisoinnin selvittää SUL:n olosuhdepäälliköltä. Sama koskee 10km juoksukisoja joita ei taida olla virallisesti kuin 4 kpl.

Esimerkiksi Forssan-Suvi illan 10 km matka oli vielä vajaamittainen 2009. Vaadin järjestäjiltä, että hankkivat auktorisoidun mittaamaan reittä tai ilmoittavat rehellisesti reitin oikean pituuden. Täksi vuodeksi hankkivat mittauksen.

Muuten reittejä ei saada millään GPS laitteilla mitattua tarpeeksi tarkasti vaan auktorisoidun mittaajan täytyy käyttää auktorisoituja välineitä. Suomen urheiluliitosta saatte lisätietoja mm. Kari Wauhkoselta auktoroisoiduista mittaajista.

Urheilukentät, Kerron teille Karhulan tapauksesta. Yhteen aikaan Karhulassa juostiin todella kovia 100m aikoja. Olihan siellä myös kova pikajuoksutallikin. MUTTA KUN ETUSUORALLA OLI MYÖS LASKUA LÄHDÖSTÄ MAALIIN MUISTAAKSEN mukaan 19,4 mm. jokainenhan juoksee alamäkeen kovemmin. Kenttällä ei voi antaa hyväksyttäviä esim. arvokisanäyttöjä enään.

Jatkan väitän kun coppertestejä järjestetään tai niistä keskustellaan niin on ensin tarkastettava puitteiden luetettavuus.

Esim. jalkapalloseurojen copperit ovat järjestäen kun olen niistä saanut tietoja järjestetty ei standardeilla radoilla epäselvillä radoilla. Itse olen ollut mukana esim. PK35, Kontu, HJK jne. testeissä.

Muokattu

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kun kerran peräänkuulutetaan faktoja ja totuutta niin oikaistaan nyt sitten tämäkin. Se 12 minuutin juoksutesti kun on nimeltään Cooperin testi, ei mikään coppertesti: http://fi.wikipedia.org/wiki/Cooperin_testi

Ja tuolla rutkasti infoa tohtori Kenneth Cooperista ulkomaan kielellä: http://www.cooperaerobics.com/About-Cooper/Dr--Kenneth-Cooper.aspx

Urheilukentät, Kerron teille Karhulan tapauksesta. Yhteen aikaan Karhulassa juostiin todella kovia 100m aikoja. Olihan siellä myös kova pikajuoksutallikin. MUTTA KUN ETUSUORALLA OLI MYÖS LASKUA LÄHDÖSTÄ MAALIIN MUISTAAKSEN mukaan 19,4 mm. jokainenhan juoksee alamäkeen kovemmin.

Ja tämän legendan lähde on? Olen aika monta kierrosta Karhulan kentällä juossut 1980-90 -luvuilla enkä ole ikinä tuollaisesta kuullut.

Tuollainen väite ilman todisteita on pelkkä nettilegenda.

Muokattu

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vastaus. Ulkomuistista noin nopeasti: Helsinki Spring, Suvi-ilta, Hamina muistaakseni. Aktia Vantaalla on mitattu oikein. Mutta reitissä on sellainen vika, että juoksivat oikovat kun menomatka pitäisi juosta vasenta puolta ja tulomatka. Siksi oikominen noin 40metriä kun juoksijat eivät juokse käyttäen vain toistapuolta vaan oikovat. Viimeksi tilannetta tarkastelin joskus keväällä. Voi olla, että tilanne on muuttunut.

Muokattu

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tieto saatu SUL:sta, kun asiaa tarkastelin. Tero Töyrylä työstää asiaa tietääkseni, että viralliset reitit saadaan listattua. Kun reitinmittauksisa pitää olla tarkat pöytäkirjat. Ihan tarkkoja hyväksymismenetelmiä en tunne.

Kari Wauhkonen SUL:sta olosuhdepäällikkö/kilpailuvaliokunta antaa varmaan luetettavaa tietoa tästä asiasta.

Kilpailupäällikkö

(09) 3481 2062

0400 613 006

kari.wauhkonen@sul.fi

Sieltä saa tilanteesta luetettavat todisteet.

Tuo varmaankin X-caliber voi pitää paikkaansa. Olisin kiitollinen jos toimittaisit lisätietoja virallisesti hyväksytyistä reiteistä jos sinulla on tietoa kuten väität X-Caliber?

Kyllä niitä on aika paljonkin enemmän.

Edelleen: perättömiä nettiväitteitä voi laukoa kuka tahansa, mutta ilman viitettä todisteisiin niillä ei ole mitään merkitystä.

Muokattu

Share this post


Link to post
Share on other sites

FAKTAA armeijan JA JALKAPALLOSEUROJEN coppertestituloksista. Kuten tässä viestiketjussa lähes kaikki ovat ilmoittaneet.

Itse pelailin 90-luvun taitteessa ja alkupuolella Mypan junioreissa. -93 suoritimme Cooper-testit talvella jäähallissa. A-juniori joukkueesta löytyi useita n. 3100-3300 m juosseita. Uteliaisuudesta johtuen yritin selvitellä mitä silloiset liigapelurit juoksivat. Vastaus oli, että Joonas Kolkka oli paras( intohimoinen treenaaja myös joukkueen harjoitusten ulkopuolella) Cooperissa ja tulos ei juurikaan eronnut parhaiden A-junioreiden tuloksista. Eli ei varmasti 3500 m mennyt rikki. Eri asia on mikä on futiksen pelaajalla motiivi juosta kovempaa testissä mikä ei hirveästi vastaa pelitilannetta.

90 min aikana futispelissä eniten kilometrejä keräävät juoksevat n. 10 km. Suurin osa kilometreistä tulee hölkkävauhdilla ja/tai lyhyistä spurteista.

En ole huomannut, mutta joko joku lainasi juoksijalehden juttua HErmanni Vuorisesta 3-2010??

"- sanoi juosseensa armeijassa rennosti 3500m edellään vain muutamia suunnistajia

- pelaili saksassa 17 vuotiaana, kuukauden valmistavalla jaksolla 6 aamuna viikossa 1,5 h juoksu, mikä ei todellakaan ollut mitään hölkkää

- norjan joukkueessa: 4 min toistoja 1min palautuksella, kunnon kehittyessä jopa 12 kertaa

- kommentti suomen harjoittelusta: koska harjoittelukausi pidempi, pohjatyö tehdään pidemmän ajanjakson kuluessa ja rauhallisempaan tahtiin kuin muualla

Muokattu

Share this post


Link to post
Share on other sites

Oikein, juuri tyypillinen tarina: testausmatka epämääräinen ja pelajien tulokset. Kiitos viestistä. Arvostan myös Jonasta urheilijana.

Itse pelailin 90-luvun taitteessa ja alkupuolella Mypan junioreissa. -93 suoritimme Cooper-testit talvella jäähallissa. A-juniori joukkueesta löytyi useita n. 3100-3300 m juosseita. Uteliaisuudesta johtuen yritin selvitellä mitä silloiset liigapelurit juoksivat. Vastaus oli, että Joonas Kolkka oli paras( intohimoinen treenaaja myös joukkueen harjoitusten ulkopuolella) Cooperissa ja tulos ei juurikaan eronnut parhaiden A-junioreiden tuloksista. Eli ei varmasti 3500 m mennyt rikki. Eri asia on mikä on futiksen pelaajalla motiivi juosta kovempaa testissä mikä ei hirveästi vastaa pelitilannetta.

90 min aikana futispelissä eniten kilometrejä keräävät juoksevat n. 10 km. Suurin osa kilometreistä tulee hölkkävauhdilla ja/tai lyhyistä spurteista.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Oikein, juuri tyypillinen tarina: testausmatka epämääräinen ja pelajien tulokset. Kiitos viestistä. Arvostan myös Jonasta urheilijana.

Kouvolan Jäähallista löytyy kyllä ihan tarkasti mitattu juoksurata katsomoiden takaa, mikä ainakin aikaisemmin oli myös yleisurheilijoiden käytössä talviaikaan.

Viestini tarkoituksena oli lähinnä antaa tukea sinulle, että ei niitä yli 3300 m juoksijoita jalkapalloilijoista hirveästi löydy.

Muokattu

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy