Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Sauvakävely


retriiikka
 Share

Recommended Posts

Uusi palstalainen täällä kirjoittelee😊 Olen ylipainoinen nainen ja ennen pidin juoksemisesta. Tällä hetkellä vaaka kiihtyy "niin nopeasti nollasta sataan" että hölkkä ei tule kysymykseen. Viime elokuusta olen muuttanut elämäntapoja ja kunto on ainakin kohonnut.

Mutta asiaan.. sauvakävelystä pidän ja haluaisin jotain kipinää harjoitteluun. Olen laittanut Googlen laulamaan, että löytäisin vaikka jonkun sauvakävely kilpailun johon voisin"treenata" olen semmoinen kolmen vartin hullu jolla pitää olla joku kimmoke liikkua vaikkei päälle päin uskoisi. Tuntuu vaan että Google antaa kaikkia muita sivuja paitsi sitä mitä hakee. Onko tietoa/ vinkkejä? Kiitos jo etukäteen ja tsemppiä kaikille treeneihin 👍

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Tervetuloa! Vähemmän taitaa sauvakävelijöitä olla.

Ite oon täällä 12v ollut enkä muista yhtään trediä aiheesta.

Onko kisojakaan? Kolmen vartin treenit on ihan ok. 

Ite kävin mutsin kanssa hänen vakioreittinsä 7km/1h50min.

Mulla oli jalat ihan puuduksissa, kun tuo nyt on juoksijalle todella hidasta menoa.

Niin mikäs se kipinä olisi?

Joku tavoite tuo motivaatiota.

Kunto on jo kasvanut niin sehän sitä lisää.

Itelläkin on sauvat ja tekniikka on kyllä opeteltava monenlaista sauvojen "raahajaa" näkee ja itekin kertasin tekniikkaa:

 

 

 

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy