Jump to content
Juoksufoorumi.fi

19.04 Torstai


Savotar
 Share

Recommended Posts

Herkistelyä lauantaille tosi kevyesti. Sykkeet 68%. Juoksentelin 6.7km ja tein kolme kertaa alamäkeen rennon kiihdytyksen. Siinä se ja näillä eväillä sitten ekaan koitokseen.

Sinun treenivauhteja kun tässä on katsellut, niin melkeinpä tekisi mieli lyödä vetoa, että ennätys tulee!

Toivotaan hyvää keliä ja kaiken nappiin menemistä! Ja pääasia pitää muistaa, että kivaa ainakin pitää olla!

Link to comment
Share on other sites

1) meno klo 0630 - ;27 km; ET 0115; aveHR 114; kevyttä pyörittämistä; heikkoa, myötäistä/sivutuulta, liikenneruuhkaa...

2) paluu klo 1625 - ;28 km; ET 0141; aveHR 142; voimakasta, puuskittaista vastatuulta, sadetta, räntää, näkyvyys heikkoa; jarrut luistivat, kädet kohmeessa...

Nyt on saunominen paikallaan...

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy