Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Su 29.8.

Arvostele ketju:


Recommended Posts

Elokuun viimeinen vkl. Se olis kohta sitten syksy.. hiphuraa ~~~~

 

15,2 km / 1 h 36 min. osin metsäteitä, polkuja ja umpimetsässä.
 

Hieno ilma, kevyt pohjoistuuli ja 14 C. pilvistä. 


Rapsa metsästä : Kangasmetsässä on nyt paljon kaikkia tatteja, kuusikossa ekat suppikset + lampaankääpää sekä kanttiksia. 
Puolukat osin ok. Parin viikon kuluttua parhaimmillaan, mustikat vetisiä.  

Link to comment
Share on other sites

Täsmätreeni Kiovan maratonille. Juoksin tuonne Keljon suuntaan Ronsuntaipaleentietä ja siinä on "muutama" mäki matkan varrella.

 

20 km 7.06/km AVG 113

 

Garminin mielestä nousumetrejä tuli 325, mutta nuo eivät olleet tavoitteeni, vaan ennemmminkin ne laskumetrit, joita oli about saman verran.

 

 

Link to comment
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

You are posting as a guest. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy