hatapa Lähetetty 15. huhtikuuta , 2021 Share Lähetetty 15. huhtikuuta , 2021 Huhtikuukin jo puolivälissä. Aurinko paistaa pilvettömältä taivaalta, muutama lämpöaste aikä tuulevirettäkään. Mainio ilma siis piu lenkille. 7 km 6.34/km AVG 120 4 Link to comment Share on other sites More sharing options...
rjr Lähetetty 15. huhtikuuta , 2021 Share Lähetetty 15. huhtikuuta , 2021 tunti sitten, hatapa kirjoitti: 7 km 3.34/km AVG 120 Siis onko tuo "3.34/km" vauhti? Missä sää oot käynyt? 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Liikkuja Lähetetty 15. huhtikuuta , 2021 Share Lähetetty 15. huhtikuuta , 2021 7.6km lenkki aamusta. Hyvältä tuntui. 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
hatapa Lähetetty 15. huhtikuuta , 2021 Author Share Lähetetty 15. huhtikuuta , 2021 4 tuntia sitten, rjr kirjoitti: Siis onko tuo "3.34/km" vauhti? Missä sää oot käynyt? Kulta Katriinaa. 😆 Piti siis olla tietenkin 6.34/km 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trevor Lähetetty 15. huhtikuuta , 2021 Share Lähetetty 15. huhtikuuta , 2021 Kävelyhölkkälenkki 6.20km@8'18"/km@137l/min. Tavoitteena oli pitää syke 125-139 välillä. Sää oli aurinkoinen ja 9c lämmin. Jalassa olivat uudet Adidas Adizero RC 2:t. Vaimennus niissä on aika vähäinen ja kova. Sopivat mainiosti hitaaseen menoon raskaalle ukolle. 3 Link to comment Share on other sites More sharing options...
perttu Lähetetty 15. huhtikuuta , 2021 Share Lähetetty 15. huhtikuuta , 2021 5 tuntia sitten, rjr kirjoitti: Missä sää oot käynyt? Hatapa taisi käydä siellä verenvaihd..tarkoitan luovutuksessa äskettäin ja arvot olivat sen jälkeen yllättävän hyvät. Pitäisi varmaan kokeilla samaa kun on vähän tukkoista menoa. Link to comment Share on other sites More sharing options...
perttu Lähetetty 15. huhtikuuta , 2021 Share Lähetetty 15. huhtikuuta , 2021 11,06 km rauhallista, vaikka eräs elämää nähnyt rouva huusikin perään: "Susi juoksee sun takana". En kääntynyt katsomaan, vaikka teema on ollutkin esillä viime päivinä. 3 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
X66 Lähetetty 16. huhtikuuta , 2021 Share Lähetetty 16. huhtikuuta , 2021 Rullahiihto 24 km. Tämän pitäisi olla kesälaji, mutta aika vilpoiseksi kävi iltamyöhään. Hitaat rullat ovat turhan hitaat kylmällä asvaltilla. 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now