Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Pitkäperjantai 2.4.

Arvostele ketju:


Recommended Posts

Meinas mennä koko viikko plörinäksi. Alkuviikosta tuli kurkku oudosti kipeäksi. No hölkkäilin kevyesti. Sitten korona testiin ja negatiivinen tulos. Yhtäkkiä välähti nyt on kevät heinixä poskeen ja tadaa kurkkukipu hävisi. Aamulla terassia pestessä tuntui että happi loppuu tai siis hengitys oli haukkova. No muutama napsu astmapiipusta niin helpotti. Pitäs vissiin käydä lääkärissä että saisi kevääksi oman astmalääkkeet. EI tee mieli meinaas juosta kovinkaan kovaa jos jo kävellessä joutuu haukkomaan happea. Josko huomenna ottaisi itseään niskasta ja juoksisi 20km vaikka 8x1000 vedoilla höystettynä ja su sitten pitkis.

Link to comment
Share on other sites

Juoksun tapaista 1h8min, 12km, ks144.

12pv juoksutauko, kun pohje/penikka meni huonoon kuntoon. Yritin olla viime vuotta viisaampi ja välttää telakan, lopputuloksena tuplasti pidempi tauko. 3krt kävin hierojalla ja venyttelyä + kylmähoitoa. Tauon aikana tuli ilmoitus Terwan siirtymisestä syksyyn, joten en kiirehtinyt keräämään kilometrejä. Taidan siirtää Terwan seuraavaan vuoteen ja mennä Kiiminkiin tänä vuonna. 

 

Link to comment
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

You are posting as a guest. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy