Jump to content
Juoksufoorumi.fi



La 20.2

Arvostele ketju:


Recommended Posts

Tunti eli 20 min kävely + 40 min hölkkä 5 cm kostessa hangessa joka lienee taas koko viikonlopun kadulla. Olihan tuskaisa päivä ja lenkki kun koko alaselkä meni ihan juntturaan eilisen lenkin jälkeen huonoon staattiseen asentoon itseni loppuillaksi asemoituani. Koko tämän päivän koettanut liikuskella ja rullailla vetreyttääkseni sen mutta eihän se kotiinpääsy hyvältä näyttänyt kun lähti tuollaiseen hankeen nuljuttamaan. Onneksi alkoi kuitenkin vetreytyä juoksuun siirryttyäni ja lenkin jälkipuolisko oli itseasiassa helpompi kuin alku ja olin tyytyväinen että tuli sitkeästi lähdettyä. Kaipa se kuitenkin lihasperäistä jumia/venähdystä on kun tuo paikkojen lämpeneminen ja liike tuntuvat laukaisevan sitä. Eli varmaan huomennakin jotain lenkkiä jos ei pitkistä.

Link to post
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

You are posting as a guest. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy