Jump to content
Juoksufoorumi.fi
Sign in to follow this  
qaz

Kipu ei tule maitohaposta

Recommended Posts

Tieteen Kuvalehdessä 18/2005 on pikku-uutinen, jossa todetaan lyhyesti:

"Lihasten kipeytyminen kovassa rasituksessa ei ehkä johdukaan maitohaposta. Tanskalaistutkumuksen mukaan lihas kipeytyy, kun solujen menettämää kaliumia kerääntyy solukalvoille."

Nähtäväksi jää, johtaako tämä keinoon kivun ehkäisemiksi. Toivon sellaista sallittua ja terveellistä ratkaisua.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tieteen Kuvalehdessä 18/2005 on pikku-uutinen, jossa todetaan lyhyesti:

"Lihasten kipeytyminen kovassa rasituksessa ei ehkä johdukaan maitohaposta. Tanskalaistutkumuksen mukaan lihas kipeytyy, kun solujen menettämää kaliumia kerääntyy solukalvoille."

Nähtäväksi jää, johtaako tämä keinoon kivun ehkäisemiksi. Toivon sellaista sallittua ja terveellistä ratkaisua.

Toivottavasti ei kuitenkaan liian tehokasta keinoa...

Kivun tehtävä on myöskin viestittää jotain, eli ei ole pelkästään haitaksi...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Juu..ei maitohappo ole enää pitkään aikaan ollut syyllinen.

Se on toki hyvin säilynyt legenda.

Kyllä mullakin Lanzan maralla reisilihakset ( ai mitkä ??? ) ja pohkeet kipeytyivät täysin ilman maitohappoa. Juoksin nimittäin siinävaiheessa alle 145 keskisykkeellä ja maksimissakaan se ei ollut käynyt yli 150.

Tahtoo sanoa sitä että aerobisella kynnyksellä mentiin.

Mutta pirun kipeät oli lihakset.

Kaliumhan taitaa olla Natriumin ohella viemässä viestiä hermosolussa eteenpäin. Tuntuisi varsin järkevältä että kipu tulisi esmes hermosolujen aineenvaihdunnan häiriöstä. Vähenisiköhän lihassoluista suolat jolloin se "imisi" korvausta hermosolulta ja sinne tulisi vajetta, joka rekisteröidään kipuna. Mahtava teoria ja ihan selvinpäin. Siksi se onkin todennäköisesti ihan metsässä.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy