Liikkuja 5 304 Lähetetty 6. tammikuuta Report Share Lähetetty 6. tammikuuta Aamusella 9km Pk vauhtinen mattojuoksuna. Ei mainittavaa hurmostilaa mutta mukava tunne jälkeenpäin:) PaHa, X66, Trevor and 5 others 8 Lainaa Link to post Share on other sites
hatapa 4 852 Lähetetty 6. tammikuuta Report Share Lähetetty 6. tammikuuta Nimipäivälenkki 7 km 7.12/km AVG 119 Liikkuja, Trevor, X66 and 6 others 7 2 Lainaa Link to post Share on other sites
Hakumpul 852 Lähetetty 6. tammikuuta Report Share Lähetetty 6. tammikuuta Nimipäivälenkki myös 12km, 1h16min, ks124. Huonojen, vaikkakin pitkien yöunien jälkeen kevyttä lenkkiä. Ei maistunut kävely kuitenkaan. X66, Trevor, riopentti and 6 others 7 2 Lainaa Link to post Share on other sites
PaHa 727 Lähetetty 6. tammikuuta Report Share Lähetetty 6. tammikuuta Eka hiihto tälle talvelle; reipas tunti pertsaa. On se aina aluksi vähän nihkeetä... Trevor, riopentti, taski63 and 5 others 8 Lainaa Link to post Share on other sites
kiritiina 2 788 Lähetetty 6. tammikuuta Report Share Lähetetty 6. tammikuuta Viikon juoksu-kävelylenkki 15.9 km. Ja hui kauhia, oli ihan -4 astetta pakkasta, joten laitoin varmuudeksi liikaa vaatetta päälle. Muuten oli mukava lenkki. riopentti, taski63, Liikkuja and 4 others 6 1 Lainaa Link to post Share on other sites
taski63 152 Lähetetty 6. tammikuuta Report Share Lähetetty 6. tammikuuta Heräämisestä asti vaihteeksi flimmeri päällä. Iltapäivällä koetin kävellä sen pois, 4,5 km reilu 6 km/h. Ei lähtenyt, hiki tuli, mutta tokihan se sekä kropalle että päänupille hyvää tekee joka tapauksessa. Ja menihän se flimmerikin ohi pari tuntia lenkin jälkeen. Trevor, Liikkuja, perttu and 3 others 4 2 Lainaa Link to post Share on other sites
firestarter 4 960 Lähetetty 6. tammikuuta Report Share Lähetetty 6. tammikuuta 13,05 km juoksua. Pakkasta -10, kylmä vinkka. Ei kulkenu. Vasta 7,5 kilsan jälkeen alko jotensakki jalka liikkua. No, ihan fine. MikkoVe, Trevor, PaHa and 5 others 8 Lainaa Link to post Share on other sites
Trevor 153 Lähetetty 6. tammikuuta Report Share Lähetetty 6. tammikuuta Hölkkälenkki 8km@7:28/km@153bpm rauhallisesti mäkisellä reitillä. Kokonaisnousua 136m. Bodystate meni fatigued:n puolelle 2km jälkeen. taski63, Liikkuja, X66 and 3 others 6 Lainaa Link to post Share on other sites
perttu 3 336 Lähetetty 6. tammikuuta Report Share Lähetetty 6. tammikuuta Kävelyä tunti 7:43/km. MikkoVe, riopentti, RistoT and 4 others 7 Lainaa Link to post Share on other sites
Recommended Posts
Osallistu keskusteluun
Voit nyt heti vastata ketjuun ja rekisteröityä myöhemmin. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.