firestarter 4 961 Lähetetty 22. joulukuuta , 2020 Report Share Lähetetty 22. joulukuuta , 2020 Kaksi yötä jouluun on.... Aamulenkillä herättelyt, startti klo 5.10, kotona 5.45. +1, lumet lähtivät jouluksi. :( Ja tämän päivän työvuoron jälkeen 8 pvän jouluvappaille! kiritiina, PaHa, X66 and 5 others 7 1 Lainaa Link to post Share on other sites
hatapa 4 865 Lähetetty 22. joulukuuta , 2020 Report Share Lähetetty 22. joulukuuta , 2020 12 km köpöttelyä 7.07/km AVG 118 Umpimähkä, kiritiina, taski63 and 4 others 7 Lainaa Link to post Share on other sites
kiritiina 2 788 Lähetetty 22. joulukuuta , 2020 Report Share Lähetetty 22. joulukuuta , 2020 Tänään kevyt 7.7 km lenkki. Huomenna onkin sitten "lepopäivä" joka kuluu jouluvalmistelujen parissa. X66, perttu, riopentti and 2 others 5 Lainaa Link to post Share on other sites
perttu 3 351 Lähetetty 22. joulukuuta , 2020 Report Share Lähetetty 22. joulukuuta , 2020 Tunti mallia 30 min kävelyä 7:16/km + 30 min hölkkää. riopentti, X66, Umpimähkä and 1 other 4 Lainaa Link to post Share on other sites
Hakumpul 860 Lähetetty 22. joulukuuta , 2020 Report Share Lähetetty 22. joulukuuta , 2020 Tempo 1h6min, 13,3km. 15min lämmittely, 39min, 8,66km, ks168, ka.teho325W. 12min jäähdyttely. Seuraava tavoite on juosta tuossa 39min aikana 9km. (Syyskuussa mennyt 8,89km) perttu, X66, PaHa and 3 others 6 Lainaa Link to post Share on other sites
PaHa 740 Lähetetty 23. joulukuuta , 2020 Report Share Lähetetty 23. joulukuuta , 2020 35 TV. Alku alamäkeen, suunnistuskartan haku (Kajaani! Joulukuu!) ja kotiin ylämäkeen. Avg bpm 132. taski63, Umpimähkä, riopentti and 1 other 4 Lainaa Link to post Share on other sites
X66 1 983 Lähetetty 23. joulukuuta , 2020 Report Share Lähetetty 23. joulukuuta , 2020 16.5 km. Iltayön järvenkiertoa kulttuurimaisemassa. Espoon Vanhakartanossa katselin vanhaa miljöötä, monet talot on listattu on 1500-luvun Espoon pitäjän historiassa. Toisella puolella järveä mennään tietenkin Kuninkaantiellä. Pitkäjärven eteläpäässä on Träskändan kartano jouluvalaistuksessa, ja pohjoispäässä Hämeenkylän kartano, jossa Engelin piirustuksista tehtiin sivukartanot mutta rahat loppuivat ennen pääkartanoa. taski63, Umpimähkä, PaHa and 1 other 4 Lainaa Link to post Share on other sites
Recommended Posts
Osallistu keskusteluun
Voit nyt heti vastata ketjuun ja rekisteröityä myöhemmin. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.