taski63 143 Lähetetty 26. marraskuuta , 2020 Report Share Lähetetty 26. marraskuuta , 2020 Aamulla maassa pari senttiä märkää lunta, ja vettä ripsii. Jostain syystä oli jalat hapoilla ekan kilsan jälkeen, vaikka hissutteluvauhti. 6,7 km lenkille tuli kävelyä varmaan lähes kolmasosa, ei vaan pystynyt juoksuaskeliin kuin muutaman sata metriä kerrallaan. Että tällainen aamu; mukava jälkifiilis kuitenkin, kuten aina aamulenkin jäljiltä. MikkoVe, perttu, Liikkuja and 5 others 7 1 Lainaa Link to post Share on other sites
Liikkuja 5 204 Lähetetty 26. marraskuuta , 2020 Report Share Lähetetty 26. marraskuuta , 2020 9km Pk vauhtinen tänään. Oikein hyvä ja helpon tuntuinen treeni:) Umpimähkä, MikkoVe, firestarter and 4 others 7 Lainaa Link to post Share on other sites
firestarter 4 878 Lähetetty 26. marraskuuta , 2020 Report Share Lähetetty 26. marraskuuta , 2020 Työvuorossa liikuntavapaalla salitreeni. Tekipä gutaa. Lämmöt fillarilla, penkki, kyykky, vattikset, kylkitreeni, venyttely. Venyttelyä kaipaa varsinkin koivet tällä hetkellä. Umpimähkä, Rural fitness, MikkoVe and 4 others 7 Lainaa Link to post Share on other sites
Umpimähkä 4 357 Lähetetty 26. marraskuuta , 2020 Report Share Lähetetty 26. marraskuuta , 2020 Marraskuu ja marrasputki etenee, hitaasti mutta varmasti. Kuun valossa reilut 8 km vauhteja vaihdellen. Olikin hienoa, kun aurinko laski ja ilma alkoi viilenemään ja kuu loisti taivaalla, valaisten pilkkopimeän metsän. Saunaa ja ananasjaffaa. Oikein hyvä. Liikkuja, perttu, Rural fitness and 3 others 5 1 Lainaa Link to post Share on other sites
Hakumpul 793 Lähetetty 26. marraskuuta , 2020 Report Share Lähetetty 26. marraskuuta , 2020 Kuntopiiri perus 51min. taski63, perttu, Rural fitness and 4 others 7 Lainaa Link to post Share on other sites
perttu 3 094 Lähetetty 26. marraskuuta , 2020 Report Share Lähetetty 26. marraskuuta , 2020 Kävely 8 km 7:34/km , ei mennyt montaa sekuntia yli tunnin. Ilman liikennevaloja ois tullu tuntiin. Vielä jos jaksaisi muutaman kerran punnertaa ja venytellä. Huomenna jos hyvin menee niin hitaampi kävely kilsan vedolla. Umpimähkä, riopentti, taski63 and 3 others 6 Lainaa Link to post Share on other sites
PaHa 569 Lähetetty 26. marraskuuta , 2020 Report Share Lähetetty 26. marraskuuta , 2020 49min hölkkää. 7,4km. Palauttavaa ehkä oli. X66, Liikkuja, Umpimähkä and 2 others 5 Lainaa Link to post Share on other sites
Rural fitness 553 Lähetetty 27. marraskuuta , 2020 Report Share Lähetetty 27. marraskuuta , 2020 Kävin maanantaina levytankotreenissä, sellaisessa ohjatussa, jossa tehtiin paljon etukyykkyä. Siitä lähtien reidet ovat olleet aivan jäkissä. Jopa niin kovasti, että alamäkeen mentäessä meinannut pari kertaa mennä jalka niin sanotusti alta. Juoksua en tämän anna estää, mutta kieltämättä kaikki lenkit maanantain jälkeen ovat olleet rauhallisia tasamaanlenkkejä. Torstaina 50 min hölköttely ainoalla reitillä, joka ei ollut liukas eli hiekoitettu asvalttireitti. X66, Liikkuja, Umpimähkä and 1 other 4 Lainaa Link to post Share on other sites
X66 1 905 Lähetetty 27. marraskuuta , 2020 Report Share Lähetetty 27. marraskuuta , 2020 17 km sauvajuoksu. Ei tarvinnutkaan jarrutella, jarru oli jäänyt päälle edellisistä lenkeistä. 10 min hitaammin kuin sama lenkki 3 vk aikaisemmin. Umpimähkä and riopentti 2 Lainaa Link to post Share on other sites
Recommended Posts
Osallistu keskusteluun
Voit nyt heti vastata ketjuun ja rekisteröityä myöhemmin. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.