Jump to content
Juoksufoorumi.fi

NUTS 300 2021


Seppo
 Share

Recommended Posts

44 minuuttia sitten, Tylsimys kirjoitti:

 

Mä tuossa lenkillä mietiskelin itsekin, että millä hitolla saa jalat pidettyä kunnossa hiertymiltä. Yksi vaihtoehto olisi ottaa reppuun vaihtosukkia. Sukkien vaihto vaikka 15krt. tässä kisassa ei ajallisesti tarkoita yhtään mitään. Toisaalta jos kengät on märät niin ne kastelee uudet sukat vaihtaessa... Paljon on myös varmasti kiinni siitä, kuinka on saanut treenikauden aikana kengän istumaan jalkaan. 

Märkyys yksin ei selitä tässä kisassa yleisesti tulleita jalkaongelmia. Tuon erämaapätkän maasto oli alustaltaan haastava (rakkaa, suota, jne.) ja kun selässä oli normaalia painavampi kantamus, pääsi jalka varmasti liikkumaan kengässä normaalitilannetta enemmän. Jopa mulle tuli pari pientä rakkoa, mutta ei onneksi mitään Jumisko-horroria 😉

Link to comment
Share on other sites

1 tunti sitten, kiljander kirjoitti:

Karsean näköisiä jalkapohjia on näkynyt DNF- kuvissa. On ollut vissiin vähän märkä reissu. Mikä lie ollut taikaratkaisu jalkojen säästämiseksi? Vedenpitävät vaellussukat? Maisala tulossa jo Pallakselle. Hietala vaanii.   Kaksi yötä takana. Unet?

Peräpäällä 6h aikaa tulla Hettaan. Saattaa olla jo tiukkaa 

Onko tällaista sosiaalipornoa jossain koottuna julkisesti nähtäville vai mistä niitä kaivelet?

Link to comment
Share on other sites

1 hour ago, vmaksi said:

Märkyys yksin ei selitä tässä kisassa yleisesti tulleita jalkaongelmia. Tuon erämaapätkän maasto oli alustaltaan haastava (rakkaa, suota, jne.) ja kun selässä oli normaalia painavampi kantamus, pääsi jalka varmasti liikkumaan kengässä normaalitilannetta enemmän. Jopa mulle tuli pari pientä rakkoa, mutta ei onneksi mitään Jumisko-horroria 😉

Vastaavia jalkapohjahaasteita oli viime vuoden Lapland Wilderness Challengessa. Siellähän maasto oli vielä paljon helvetillisempää kivikkoa.

 

Link to comment
Share on other sites

7 minuuttia sitten, X66 kirjoitti:

Vastaavia jalkapohjahaasteita oli viime vuoden Lapland Wilderness Challengessa. Siellähän maasto oli vielä paljon helvetillisempää kivikkoa.

 

Meneekö tämä niin että ne jotka etenevät hitaammin säästävät jalkojaan ja tulevat varmemmin maaliin vai onko ongelma ehkäistävissä? Vaikea uskoa että näin kokeneet kaverit olisivat missanneet rasvaukset tai sukat tms

Link to comment
Share on other sites

7 minutes ago, kiljander said:

Meneekö tämä niin että ne jotka etenevät hitaammin säästävät jalkojaan ja tulevat varmemmin maaliin vai onko ongelma ehkäistävissä? Vaikea uskoa että näin kokeneet kaverit olisivat missanneet rasvaukset tai sukat tms

LWC:ssä mentiin hitaammin. En tiedä tarkemmin, mutta veikkaan että jalkojen kastuminen yhdistettynä jatkuvaan etenemiseen laittaa ihon koville. Lisäksi hankala maasto rasittaa jalkapohjia muuten.

 

Link to comment
Share on other sites

1 tunti sitten, Runningidiot kirjoitti:

Kokemus pitkistä ryynäämisistä varmasti näyttelee todella suurta osaa, ei riitä että on kovassa kunnossa.

 

Näinpä.

 

Paradoksaalisesti voisi hyvin olla, että huonommassa kunnossa voisi jopa päästä pidemmälle tällaisessa jalkojen kannalta vaikeassa kelissä/reitillä, kun on pakko pitää taukoja ja enemmän aikaa huoltaa jalkoja jne. Aiemmin mainitun mukaisesti, vaihtaisi sukkia tiheään jne.

 

Ajan puolestahan tuon reitin kyllä kävelisi läpi cut-off:ien puitteissa. Intissä vedettiin partiotaitokilpailussa 100km 24h ilman yhtään juoksuaskelta, ja siinä oli lyhyitä rastejakin välissä - toki unta ei tuohon myöskään mahtunut silmäystäkään, ja silloin oltiin toki nuoria ja voittamattomia. Mutta on aivan valtava ero vauhdissa, vetääkö 24h aikana 100 kilometriä vai mailia.

 

Aikaa on 126h, matkaa 326km. 20min/km kävelyllä lepoon ja huoltoihin jäisi 17h+, 15min/km tahdilla 44.5h. 15min/km keskitahti voi olla teknisissä paikoissa kova pitää kävelemällä yllä, mutta 20min/km pitäisi tuolla reitillä mennä suurin osa matkasta. Varmaan jossain tiellä tms nopeissa paikoissa pääsisi 12min/km tahtiakin pitkiä pätkiä.

 

Kävelemällä ei tietenkään taisteltaisi sijoista, ja juoksukilpailu kuitenkin kyseessä, mutta perspektiivinä. Ja hypoteettisena, koska ainakaan itse en lähtisi tuonne kävelytahdilla itikoita uhmaamaan 🙂

Link to comment
Share on other sites

Se ois pari vuorokautta takana. Onkohan Hietalan GPS hitaalla vai onko kaveri jäänyt nyppylän päälle tauolle? Mikähän on Aspegrenin ja Päätalon tilanne Pallaksella? Seuraava viiden hengen porukka etenee vakaan oloisesti kohti Pallasta. Palleroita laskemalla vaikuttaisi tällä hetkellä siltä, että vajaa parikymmentä kisaajaa olisi tähän mennessä lähtenyt Hetasta eteenpäin (joista Maisala dnf). Millainen fiilis hitaammin tulevilla on, missä kunnossa jalat? Paljon kysymyksiä, joihin pallerot eivät vastaa. Pitäisköhän liittyä Instaan?

 

Kisaajien lisäksi mua kiinnostaa se, millaisella porukalla ja organisoinnilla NUTSin väki tätä järjestelee. Siitäkin vois kirjoittaa kisaraportin.

Link to comment
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

You are posting as a guest. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy