Jump to content
Juoksufoorumi.fi

iisak (2021: 70 km juoksua viikossa, 800 m 2:20, 1500 m 4:50)

Arvostele ketju:


 Share

Recommended Posts

5 vuotta sitten meni 400 m niukasti alle 59 s, mutta silloin meni myös 100 m 13,5. Nyt en usko että menisi 100 m alle 14 eikä 400 m alle 61 s. Jos loppukaudesta osuu eteen joku sopiva 400 m veteraanikisa, niin kyllähän tuo vähän kiinnostaisi kokeilla. 

 

400 m alle minuutin oli vuosi sitten harkinnassa yhdeksi tavoitteeksi tälle kaudelle. Nopeuden kehittäminen olisi kuitenkin vaatinut loikkia, puntteja ja hallitreeniä talvella. Lenkkeily jotenkin kuitenkin kiinnostaa enemmän. 

Link to comment
Share on other sites

3 tuntia sitten, puujalka kirjoitti:

No vielä on kesää ja kisoja jäljellä. Onko jo uutta koitosta kalenterissa?

 

Pitää vielä vähän päätä selvitellä, nukkua yön yli ja sellaista, mutta tuntuu ettei tuo toukokuun 1500 m / 4:57 ehkä tälle kesää enää parane. Viime kesän 800 m 2:23 voisi olla parannettavissa? Tai voisi siirtyä näiltä päämatkoilta hupiosastolle, juosta 400 metrin aidat Nummelassa 3 viikon päästä? Ottelu olisi tietysti suurinta hupia, mutta SAUL 10-ottelu on jo viikon päästä Jyväskylässä, eikä jaksa kahtena peräkkäisenä viikonloppuna lähteä noin kauas. Pari muutakin lähikisaa on katsottuna, kyllä tässä varmaan hiukan jäähdyttelymoodiin jo mennään enkä jaksa minnekään kauemmas lähteä.

Link to comment
Share on other sites

Kai ne lyhyet matkat vaan vaatisi sitä kisaamista, vaikka kuinka itse yrittää treeneissä virittää juoksua. Täysiä tehdyt 1500m ja 800m juoksut ovat parasta, ja mielellään niin, että saa juuri roikuttua joukon jatkeena, saa enemmän itsestään irti. Eikun uutta matoa koukkuun. Eikös treenien perusteella pitäisi olla ainakin paremmassa kunnossa kuin nuo aiemmat tulokset?

Kai ne lyhyet matkat vaan vaatisi sitä kisaamista, vaikka kuinka itse yrittää treeneissä virittää juoksua. Täysiä tehdyt 1500m ja 800m juoksut ovat parasta, ja mielellään niin, että saa juuri roikuttua joukon jatkeena, saa enemmän itsestään irti. Eikun uutta matoa koukkuun. Eikös treenien perusteella pitäisi olla ainakin paremmassa kunnossa kuin nuo aiemmat tulokset?

Link to comment
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

You are posting as a guest. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy