Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Prefontane ( Ylläs-Pallas-Hetta 160 km )

Arvostele ketju:


Recommended Posts

Ke 29.9.2021

 

Lepo

 

To 30.9.2021

 

Lepo

 

Pe 1.10.2021

 

Mattohölkkä : 5 % kulmalla

1h00min00sek

5,55 km

keskisyke 97 ( max 101 )

kardiokuorma 45

390 kcal

nousumetrit ( vähän )

 

TV-kevyt matolla. TVstä tuli Timanttiliigaa 🙂 

Koipi ok näin hitaalla matolla, mutta lepuutetaan vielä viikonloppu kalastelun merkeissä.

Link to comment
Share on other sites

Ke 6.10.2021

 

Lepo

 

To 7.10.2021

 

Lepo

 

Pe 8.10.2021

 

Mattohölkkä : 5 % kulmalla

1h00min00sek

5,55 km

keskisyke 93 ( max 107 )

kardiokuorma 35

390 kcal

nousumetrit ( vähän )

 

Mattohöntsää Kim Wilden tahtiin.

Nyt on lepuutettu ensi vuodenkin kiintiö, joten jatkossa reippailua, tosin äärettömän hidasta etanointia, vähän useammin.

Link to comment
Share on other sites

La 9.10.2021

 

Mattohölkkä : 5 % kulmalla

1h00min00sek

5,55 km

keskisyke 95 ( max 105 )

kardiokuorma 37

390 kcal

nousumetrit ( vähän )

 

Juu, eilen oltiin 80-luvun tunnelmissa, tänään palattiin nykyaikaan ja F1 aika-ajoihin.

 

Kaiholla katselin ikkunasta hienoa syksyistä maisemaa ja mielihän haluaisi ulos, mutta en uskalla laittaa takareittä vielä testiin.

Link to comment
Share on other sites

Ti 12.10.2021

 

Lepo

 

Ke 13.10.2021

 

Mattohölkkä : 5 % kulmalla

1h00min00sek

5,55 km

keskisyke 97 ( max 110 )

kardiokuorma 41

390 kcal

nousumetrit ( vähän )

 

Yllätys, yllätys, mattoetanointia 🙂 

 

Menin sitten ostamaan Vantage V2:sen, vanhan "Ämmän" seuraksi.

Juurikin reittiopastuksen takia.

Harkitsin myös Grit X Prota, mutta Vantagesta on hyviä kokemuksia.

Tosin viimeaikojen mattotreeneissä ei ole opastusta kaivannut. Reitti on jo tuttu 🙂 

Link to comment
Share on other sites

To 14.10.2021

 

Lepo

 

Pe 15.10.2021

 

Mattohölkkä : 5 % kulmalla

1h00min00sek

5,55 km

keskisyke 94 ( max 107 )

kardiokuorma 36

390 kcal

nousumetrit ( vähän )

 

Chillaillaan edelleen. Vaatii kyllä kovaa päätä.

Helpompaa olisi vetää perinteisellä kaavalla; lähteä keulimaan ja kiroilla kun paikat ei kestä 🙂 

Link to comment
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

You are posting as a guest. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy