Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Prefontane ( Ylläs-Pallas-Hetta 160 km )

Arvostele ketju:


Recommended Posts

Su 4.7.2021

 

Lepo

Aktiivista lepoa eli kevyttä kiipeilyä Rukalla.

 

Ma 5.7.2021

 

Lepo

Autossa istumista koko hiton päivä.

 

Ti 6.7.2021

 

Polkujuoksu;

1h05min29sek

9,21km

7:07 min/km

keskisyke ehkä n. 130 ( max 139 )

kardiokuorma n.117

763 kcal

nousumetrit 115

 

Veretseisauttavien autoilupäivien jälkeen oli paikallaan laittaa veri kiertämään semireippaalla polkuilulla.

 

Polarin sykevyö temppuili alkumatkasta, joten siirryin rannemittaukseen. Se toimikin yllättäen hyvin.

Palautuminen Hossasta meni hyvin ja innolla odotellaan lauantain tunturirallia.

 

Sitä ennen kuitenkin jotain ihan muuta, eli kalaan 🙂 

 

Link to comment
Share on other sites

  • 4 weeks later...
On 2.8.2021 at 22.57, PaHa kirjoitti:

Missä meinaat marathonin juosta?

 

Ilmo sisällä 2.10.2021 HCM-maralle ( HCRD ).

Kiinnostaa myös Espoon rantamara syyskuussa, harjoittelumielessä...mutta kassotaan.

 

Maratonilla mulla ei ole mitään aikatavoitteita, kunhan testailen kuntoa ja vedän pitkää 🙂 

Link to comment
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

You are posting as a guest. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy