Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Prefontane ( Ylläs-Pallas-Hetta 160 km )

Arvostele ketju:


Recommended Posts

Ti 6.4.2021

 

Juoksu;

54min01sek

9,02 km

6:00 min/km

keskisyke 115 ( max 124 )

kardiokuorma 62

529 kcal

nousumetrit 151

 

Rauhallinen iltalenkki.

Linnut lauloivat hämärtyvässä illassa. Maagista.

 

Kattelin Pirkkolan kolmosta "sillä silmällä".

Vähän märkää, mutta olivat sutineet irtosepelin pois, joten skikeilläkin voisi koittaa jos ei mahdottomasti tipu vettä huomenna.

Link to post
Share on other sites

Ke 7.4.2021

 

Lepo

 

To 8.4.2021

 

Vapaa rullahiihto skikeillä : kovatehoinen

40min54sek

9,14 km

keskisyke 133 ( max 162 )

kardiokuorma 81

483 kcal

nousumetrit 89

 

Tuntuman hakua skikehiihtoon ylämäet reippaasti-moodilla.

Vähän märkä eli raskas alusta, mutta ihan ok näin lyhyelle lenkille.

Link to post
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

You are posting as a guest. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy