Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Nyt irtoaa helpolla kauden kärkitulokset

Arvostele ketju:


Seppo
 Share

Recommended Posts

8 minuuttia sitten, huh huh kirjoitti:

Toivottavasti nuo tilastot muuttuu paremmiksi syksyn aikana. Monia hyviä juoksutapahtumia on tulossa. 

Onneksi virus ei ole päässyt valloittamaan Suomea pahemmin ja juoksuja voidaan järjestää näillä näkymin.

Naisten puolella foorumin jäsen on jo murtautunut kärkikolmikkoon.

Link to comment
Share on other sites

4 minuuttia sitten, Numerolapun paiskaaja kirjoitti:

Naisten puolella foorumin jäsen on jo murtautunut kärkikolmikkoon.

Kaipa täältä löytyisi montakin juoksijaa, joilla olisi mahdollisuuksia päästä tuonne tilastoon. Ja sitten on vielä Baltsu, joka voisi olla ihan kärjen tuntumassa.

Puolimaratonilla kahdenkymmen joukkoon pääsee ajalla 1.19.36 ja naisten sarjassa 1.33.38.

Link to comment
Share on other sites

4 tuntia sitten, Hakumpul kirjoitti:

 

Jep, ja siinä syntyi samalla kauden kotimainen kärkitulos maratonilla, 2.28.20. Tämä oli miehen ensimmäinen virallinen maratonkilpailu. 

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...

Osallistu keskusteluun

You are posting as a guest. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
 Share



  • Our picks

    • Osallistu tutkimukseen, jossa vertaillaan ennalta määritettyä ja yksilöllisesti mukautuvaa juoksuohjelmaa määrä- ja intervalliharjoitusjaksoilla!
      Tämmöistä olisi tarjolla Jyväskylän yliopiston toimesta:
       
      "Kaipaatko harjoitteluusi uutta potkua? Osallistu tutkimukseen, jossa vertaillaan ennalta määritettyä ja yksilöllisesti mukautuvaa juoksuohjelmaa määrä- ja intervalliharjoitusjaksoilla!
       
      Huhti-toukokuun  2021 aikana alkaa Jyväskylän yliopiston liikuntabiologian kestävyysharjoittelututkimus, johon rekrytoidaan tutkittaviksi perusterveitä kestävyysharjoittelutaustan omaavia ja säännöllisesti juosten harjoittelevia (4-6x/vko) 20-45-vuotiaita miehiä (20 hlö) ja naisia (20 hlö). 
       
      Tutkimus koostuu kolmen viikon valmistavasta jaksosta, kuuden viikon määräjaksosta sekä kuuden viikon intervallijaksosta. Jokaista jaksoa edeltää ja seuraa testiviikko, jonka aikana tehdään tutkimukseen liittyviä suorituskykytestejä ja paastomittauksia. Tutkimukseen osallistuvat saavat tutkimusjakson ajaksi juoksuharjoitusohjelman sekä tarkkaa tietoa omasta kestävyyssuorituskyvystään ja palautumistilastaan." 
       
      Linkki: https://www.jyu.fi/sport/fi/ajankohtaista/uutiset/osallistu-tutkimukseen-jossa-vertaillaan-ennalta-maaritettya-ja-yksilollisesti-mukautuvaa-juoksuohjelmaa-maara-ja-intervalliharjoitusjaksoilla?fbclid=IwAR1wT-CyCYHndjLDWEy_u8c_6Aw5n41crFG3VA3wP4Ih3P1odLQdKaXKxNI
       

       
      Olettaisin etteivät tarkoita perusterveillä pelkästään 3h alittajia 🙂
      • 1 vastaus
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy