Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Berliinin puolimaraton 1.4


Recommended Posts

Siirrän tämän tänne sopivampaan ketjuun:

Ja hyvin näyttää kulkeneen. Loppuaika 1:12:32 ja sijoitus 29. Tasokkaassa seurassa on juostu, kun kärkikolmikko on painellut alle tunnin. Onnittelut kovasta suorituksesta!

Bruttoaika 1.12.35 taitaa olla se virallinen tilastoihin jäävä?

Onnea joka tapauksessa Henkalle reilusti minuutilla parantuneesta ennätyksestä! (Aiempi ymmärtääkseni 1.13.40 Hämeenlinnasta 2006.)

En malta olla mainitsematta, että Forrestin ennätys on (ainakin Tilastopajan mukaan) 1.12.30 eli huimat viisi sekuntia parempi kuin Henkalla! En ole kylläkään tarkistanut, onko Forrestinkin tulos bruttoaika, mutta luulisin niin.

Mutta maratonillahan pojat sen paremmuuden ratkaisevat. Sopivan tiukka kisa vissiin tulossa...

Upeat tulokset pistelivät sekä Henkka että Matleena.

Kyllä, hieno juoksu molemmilta. Pankakoski 12:s ajalla 1.22.13 (lähes neljän minuutin parannus ennätykseen?). Paras suomalaismies oli Anssi Raittila ajalla 1.10.18, sija 22.

Link to comment
Share on other sites

Joo tulipahan käytyä ja avattua kausi! Tulos ei ollut todellakaan sitä mitä lähin hakeen, kouluarvosana itselle on 7. Tavoitteena nyt kuitenkin on noin 1.11

Vielä Hampuriin asti kokeellaan, jos sieltä ei napsahda itseä tyydyttävää tulosta, niin pitää laittaa tän homman järkevyys puntariin...tulee uhrattua niin paljon aikaa tähän touhuun että ois se kiva et tuloksiakin alkaas tuleen..

Link to comment
Share on other sites

Joo tulipahan käytyä ja avattua kausi! Tulos ei ollut todellakaan sitä mitä lähin hakeen, kouluarvosana itselle on 7. Tavoitteena nyt kuitenkin on noin 1.11

Vielä Hampuriin asti kokeellaan, jos sieltä ei napsahda itseä tyydyttävää tulosta, niin pitää laittaa tän homman järkevyys puntariin...tulee uhrattua niin paljon aikaa tähän touhuun että ois se kiva et tuloksiakin alkaas tuleen..

Minä kyllä luulen, että se "kukka on puhkeamassa täyteen kukoistukseensa piakkoin"...En nyt kovin tarkasti ole sun treenejä tarkastellut, mutta sellainen mielikuva on, että nousujohteisuus sekä määrän että tehon suhteen on toteutunut. Ehkäpä vaatisi vain jonkun pienen pienen hienosäädön jossakin kohden (esim kisaan valmistautuessa), jolla se sitten irtoaa oikein tosissaan? Mutta jos ne konstit tietäisin, varmasti itse kokeilisin...Pääasia kuitenkin, että nauttii treenaamisesta!

Veikkaan kyllä, että Hampurissa irtoaa ihan kohtuullinen tulos, oma ennätys takuuvarmasti, jos olosuhteet ovat siellä päinkään.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy