Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Sign in to follow this  
firestarter

Ti 2.6.

Recommended Posts

alku loppu verat.. + vedot  hiili murska 600m 2.03+ .. palautus ..en kattonu aikaa.. 200m 31.75 herra sports tracker mittas matkat.. loppuun korkeutta ja keihään heittoa...:lolk:   hieno keli...melko hyvä kulku...ainahan se vois mennä kovempaakin...mut ihan jees. en tainnu sairastaa su pientä lämpöä lukuun ottamatta sit sen enempää. hyvä homma ..

  • Like 5
  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Rullahiihto 25 km. Hieno iltakeli, yleensä valitsenkin viikon parhaat säät näihin hiihtoihin.

Alussa meno oli tosi ryytynyttä ja sykkeet koholla. Vertailukohtana oli viime viikon harjoitus vastaavissa oloissa. Kääntöpaikalle tulin selvästi hitaammin ja hiukan korkeammilla keskisykkeillä. Sitten alkoi tasurityöntö ylämäkeen tuntua helpolta ja tätä hyvää fiilistä kesti koko paluusuunta. Loppujen lopuksi lenkki kesti yhtä kauan kuin edellinen ja pykälää pienemmällä keskisykkeellä.

Veikkaan että kyseessä oli jokin energia-aineenvaihduntaan liittyvä juttu, tällaista sattuu aina välillä muttei yleensä näin isolla kontrastilla.

 

  • Like 5

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy