Jump to content
Juoksufoorumi.fi




Parempaa kuunneltavaa lenkeille:

Recommended Posts

  • Replies 151
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Naisia parhaassa iässä. 😉   Ehkä minäkin sit ens vuonna, kun saavutan jonkinmoisen tätiyden iän rajapyykin. 🤔

Tänään pidettiin hyvää kyytiä Harjulla miesten 1500 m:llä.    

Aikamoinen täti-ihmisten kokoontumisajo tuo naisten 10 000 metriä Kalevan kisoissa. 

Asiantuntijat pitävät Vetterin heittoa ylivoimaisena myös Zeleznyn ME:een nähden johtuen stadionin epäsuotuisammista tuulioloista. Umpistadioneilla 92 metriä ylittänyt tämän heiton lisäksi ilmeisesti vain Yego Pekingissä ja tämä oli nyt yli 5 m pidempi. Tai ehkäpä joku noista kovimmista on päässyt yli 92:n mutta kaikilla muilla ainakin enkka avonaisilta kentiltä. Jaa olihan Zeleznyn enkaksi stadionilla tuossa mainittukin 92 ja osia.

Link to post
Share on other sites
  • 2 weeks later...

Entiselle IAAF(nykyinen WA)-johtaja Lamine Diackille 4v ja vielä pulskemmalle pojalle Papa Massata Diackille 5v linnaa. Lamine on liian vanha ja saanee vapautuksen otettuaan mm. jotain 1,5 miljoonaa venäläistä rahaa dopingsotkujen peittelystä jne.

 

Hieman yleisurheilun ulkopuolelta juttua urheilun oikeasta syövästä eli korruptiosta.

Link to post
Share on other sites
3 tuntia sitten, perttu kirjoitti:

Benjamin Lee on suomalaisen juoksun 17-vuotias lupaus, jonka 800m aika on parantunut 5 sekunnin vuosivauhdilla. "Benjamin juoksee nätisti", toteaa jutussa myös konkarivalmentaja Sinkkonen.

Nopeus on nyt jo Ari Suhosen tasolla - Suhonen juoksi alle 1.50 19-vuotiaana ja kasin ennätyksensä 1.44 24-vuotiaana. Malttia kaimalle...

Link to post
Share on other sites
16 tuntia sitten, perttu kirjoitti:

Benjamin Lee on suomalaisen juoksun 17-vuotias lupaus, jonka 800m aika on parantunut 5 sekunnin vuosivauhdilla. "Benjamin juoksee nätisti", toteaa jutussa myös konkarivalmentaja Sinkkonen.

 

Oho, no nyt olisi ainakin potentiaalia. Tavoitteetkin on kohdillaan (olympiakulta). Toivottavasti kaveri olisi niin kaheli, että innostuisi pitkistä matkoista (5k+).

 

Link to post
Share on other sites

Linkistä :

"Radalla Leestä huomaa, että hän on juossut paljon 400 metriä. Se näkyy erityisesti 800 metrin lopussa, joka on Leellä vahva."

 

Mulla on aina vaan paljon opittavaa näistä. Näin maallikolle tuo on nurinkurinen lause kun lyhyen matkan treeni tuo vahvuuksia pidemmän matkan loppuun, eli alueeseen jota lyhyellä matkalla ei tule vastaan 😄

Link to post
Share on other sites
4 tuntia sitten, Juha Tuomola kirjoitti:

Linkistä :

"Radalla Leestä huomaa, että hän on juossut paljon 400 metriä. Se näkyy erityisesti 800 metrin lopussa, joka on Leellä vahva."

 

Mulla on aina vaan paljon opittavaa näistä. Näin maallikolle tuo on nurinkurinen lause kun lyhyen matkan treeni tuo vahvuuksia pidemmän matkan loppuun, eli alueeseen jota lyhyellä matkalla ei tule vastaan 😄

Olen ollut aina sitä mieltä, että lyhyemmän matkan harjoittelu tuo vahvuuksia koko pidemmälle matkalle, ei pelkästään loppuun.  Ehkä tuolla linkatulla lauseella tarkoitetaan tässä haponsietokykyä ja nopeuskapasiteettia.  Jos ollaan vielä lähellä/rinnakkain loppusuoran alussa, yleensä nopeampi kaveri voittaa kirin.  Lasse Viren tietysti poikkeuksena...  

Link to post
Share on other sites

Tuossa voi olla perää sikäli että molemmat matkat ovat sellaisia joissa lopussa on kyse vauhdikkaan juoksun säilyttämisestä enemmän kuin kirimisestä ja tuo lyhyempi matka varmasti harjoittaa sitä loppujuoksua teknisesti, ehkä muutenkin. Tuossa hieman jotain visiota siitä varmaankin meille monelle vieraasta 400m juoksusta.

Link to post
Share on other sites

Aika mielenkiintoista verrata Benjamin Leetä ja Markus Teijulaa, joka siis juoksi saman ikäisenä 800m vain 0,26 sekuntia hitaammin. Ja 100m 0,20s hitaammin 11.24 - 11,44.

 

13v: Lee 2.22 Teijula 2.23

14v: Lee 2.09 Teijula 2.14

15v: Lee 2.01 Teijula 2.04

16v: Lee 1.55 Teijula 1.56

 

2000m

14v: Lee 6.16 Teijula 6.32

15v: Lee 6.04 Teijula 6.29

 

Eli kestävyydessä on ollut aika paljon eroa 2000 metrin perusteella.

17-vuotiaana Teijula hyppäsi pituutta 586 ja Lee 652. Leellä on siis jaloissaan kimmoisuutta. Aika jännä, että Teijula vielä tänä vuonna (22v) hyppäsi pituutta. Ennätys 607 vuonna 2017.

 

Lee on siis lahjakkaampi kuin Teijula, mutta ehdottomasti Teijulallekin toivotaan lisää vauhtia. Ihan hienon näköistähän se Leen juoksu on, mutta Joonas Rinteen tasolle on tietysti vielä matkaa.

Ihan viime vuosina olen oppinut sellaisen asian yleisurheilusta, että vaikka joku tekee hirmuisia tuloksia 13-19 vuoden ikäisenä, niin se ei ollenkaan tarkoita sitä, että hänestä tulisi EM-tason urheilija. Saati menestyjä.

Päin vastoin, useimmathan tekee juuri nuorina parhaat tuloksensa. Eikä siinä ole mitään niin ihmeellistä, urheileva nuoriso kehittyy urheilussa, taidot ja ominaisuudet kehittyy.

 

Otetaan nyt esimerkeiksi Wilma Murto, Samuel Purola, Ella Räsänen ja Viivi Lehikoinen. Superlahjakkuuksia junioreissa, mutta sittemmin ei ole tulokset oikein parantuneet.

Lehikoinen juoksi 16-vuotiaana 400m aidat 57,7 ja 18-vuotiaana 56,49. Nyt 21-vuotinaana 58,48. Jossain haastattelussa harmittelikin noita aikojaan, ja kyllä kai se harmittaa. Mutta sileällä ei jäänyt kuin puoli sekuntia ennätyksestä.

Purola siis juoksi 17-vuotiaana 100m 10,31 ja 200m 20,84 mutta ei ole sen jälkeen kolmena kesänä saanut parempia aikoja tehdyksi.

 

Elikkä vaikka joku juniori tekisi huipputuloksia, niin ei kannata alkaa odotella yleisurheilumenestystä Suomeen. Aikuisten sarjan kisat on sitten eri juttu.

Onneksi kuitenkin on ollut yli 30-vuotiaita menestyjiä, kuten Pitkämäki, Ruuskanen, Keskisalo, Korte, Söderberg, Etelätalo. Ja nelikymppiset naisten sarjan juoksijat.

Link to post
Share on other sites
3 tuntia sitten, perttu kirjoitti:

Sunnuntaina Kurikassa SM-maastot joihin osallistuu useita kotimaisia kärkinimiä ml. paluuta tekevä Eriksson. Raitasella on kuitenkin jaloissa kolotuksia eikä valitettavasti voi juosta kilpaa. TV2 su klo 15:30.

 

https://yle.fi/urheilu/3-11562699

 

Kiinnostavaa nähdä miten Susanna Saapunki pärjää noissa kisoissa. Rankoissa vuorijuoksukisoissa hän on hyvä (niissä missä mennään 1000m ylöspäin), mutta tasaisella juoksijat menee kovaa. Hyvä että Sara Kuivistokin lähtee matkaan. Onhan hän 3000m kisoja juossut.

Link to post
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

Voit nyt heti vastata ketjuun ja rekisteröityä myöhemmin. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä


  • Tästä mainospaikka alkaen 30e+alv/kk. 

     

    Yli 10 000 kävijää/kk

    n. 350 000 sivulatausta/kk

  • Sivulataukset 13.11.2020 alkaen: Web Hits

    Yksittäiset kävijät 13.11.2020 alkaen: Web Hits
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy