Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Recommended Posts

30minuuttia.. kävelyt _hölkät..vedot 3x 4minuuttia. 1. 4 syke 155 2 .4 160 3.186 5 huili 2x 20s ^1 minuutin palautus loppu syke 186..tällein tänään. Sports tracker ei suostunu näyttää matkaa..vedin sit sekkarilla 4minuuttia ja 1 minuutin lepiä..

Link to post
Share on other sites

Garmin juoksuohjelman rääkkiä, mäkivedot 4x400m. Yht. 7,4km/48min.

150m mukavaa alussa viim. 50m tuntuu, että kävelee vaikka vauhtia n. 10km/h.

N. 30m nousua mäkipätkällä. 

Toi Garmin korkeusmittari on vähän epätarkka. 

Garmin taas tykkää: Max. Hapenotto nyt 47. Noussut 42 tällä ohjelmalla. Ei paha 54v/87kg.

 

 

Link to post
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

Voit nyt heti vastata ketjuun ja rekisteröityä myöhemmin. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä

  • Tästä mainospaikka alkaen 30e+alv/kk. 

     

    Yli 10 000 kävijää/kk

    n. 350 000 sivulatausta/kk

  • Sivulataukset 13.11.2020 alkaen: Web Hits

    Yksittäiset kävijät 13.11.2020 alkaen: Web Hits
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy