Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Recommended Posts

45+..mis 3km 4.26 vauhtii..loppusyke 156..1km aliseen..2km yläseen..sit 5 minuutin kahvitauko ..sen jälkeen 3x 20 sekunttia 2minuutin huililla..loppu syke 160.. kävelyy loppuun..🖖vedot tuntu hyvältä..3lm ei niin mukavalta...😎 💀 joskaan en tehny kuolemaakaan..💪

  • Like 8

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hankia pitkin mökille (ihan hankikanto, luntahan täälä meikän lomakohteessa piisaa melkeen 80 cm vielä). Kuutisen kilometriä mettiä pitkin ja sitten tulisteltiin. Enemmänkin fiilismeininkiä kuin hikiliikuntaa, vaikka himppasen lämmin tulikin.

  • Like 9

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy