Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Recommended Posts

Lepo. Eilen illalla huomasin että retkellä tuli melkoinen nestehukka kun ensin pyörrytti ja sitten janotti koko ajan. Mulla on repussa kaikki tarvittava (5 kg lähtiessä), mutta 3 litraa vettä ei oikein riitä 9h. Periaatteessa Salmin ulkoilualueella olisi ollut vesipullon täyttöhana käytettävissä, mutta tässä koronatilanteessa en käytä. Myös olut jäi illalla juomatta 😃

Jalat ovat yllättävän hyvät tänäänkin. Vaikka kauden alkuun peruslenkeillä jalat tuntuivat hyytyvän, kantavat ne kuitenkin yllättävän pitkään kun haluaa. Luulen että syksyn painoliivijuoksuista oli apua vieläkin.

 

Täällä on nättiä lumisadetta, mutta ei taida riittää hiihtämiseen..

 

  • Like 7

Share this post


Link to post
Share on other sites

Paras viikko juoksussani koskaan. Parin kk jyystö MAF alueella teki sen, että nyt kropassa tapahtui jotain selkeää muutosta. Sykkeet on tulleet alas viikon (ja kuukausien) takaisesta n. 8 pinnaa alaspäin. Tässä on kyse vain ja ainoastaan kunnon parantumisesta. 

 

Tänään tunti metsikössä.

  • Like 6
  • Thanks 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

P....viikko of the all time. Mut täs on vain yks suunta_kunnon osalta .. ^ .... 😝 mun paidas teksti dead man walking...🤘 mitä teksti teidän paidas on ? ☠ rahahan ei oo mua ..no  ei nyt  koskaan ..mut melko harvoin kiinnostanu mua... 😎

  • Like 4

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy