Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Seppo

Mattojuoksun 50km matkan ME yritys menossa

Recommended Posts

16 tuntia sitten, Reenaaja kirjoitti:

Afrikkalaiset vois vetää 50km melko kovan noteerauksen ! 2.30...tai jotain...on ne niin hurjia juoksee....

 

No se olisi tasan 3 min/km, eli pitäisi kyllä mennä näiltä huipuilta. Mutta se jää varmaan ikuiseksi arvoitukseksi. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tuo näyttää Matthiakselle hölkältä kun on tottunut näkemään hänen juoksevan paljon nopeammalla frekvenssillä ja teholla.

 

Hänen veljensä Andreas juoksi viime vuonna Matthiasta paremman suunnistuskauden (molemmat ovat suunnistajia). Andreas teki uskomattoman paluun suunnistusjuoksun pariin sääriluun murtuman jälkeen. Andreaksella on vielä matalampi, jopa laahaava askel. Lopetti viime kauteen. 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tässä on jotain samaa urheilijan energianpurkua kuin tässä: Silloin kun suunnistuskilpailut olivat viimeksi tartuntatautivaaran vuoksi Ruotsissa 1993 koko alkukauden peruutettu, eksyi eräs ruotsalaissuunnistaja, Jörgen Mårtensson, Ruotsin mestaruusmaratonille ilman varsinaista maraton- tai tiejuoksuharjoittelua testatakseen senhetkistä harjoitusvaiheen juoksukuntoaan. Maraton juostiin Tukholman maratonin yhteydessä ja Jörgen voitti pomppivalla metsäaskeleellaan Ruotsinmestaruuden ajalla 2.19.01. 

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Arvokilpailuissa suunnistuksen normaalimatkan (pitkä matka) voittajan/parhaimpien aika keskimäärin osuu 90-100 minuutin väliin. Siihen ja hieman yli Matthias on tottunut, tosin selvästi kovemmalla teholla ja vaihtelevalla alustalla. Lihasten kannalta voisi hänelle taustastaan johtuen olla hyvä kiihdyttää rennosti välillä hetkeksi totuttuun pitkän matkan kilpailuvauhtiin ja höllätä takaisin?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy