Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Sign in to follow this  
audiopoika

Mustelma hieronnasta vanhaan vammakohtaan

Recommended Posts

Kävin eilen pitkästä aikaa hierouttamassa jalat. Minulla revähti pohje heinäkuussa ja se ei vieläkään ole 100% kunnossa. Hyppyjä yms jalka kestää salilla ihan Ok, mutta pari viikkoa sitten kovassa rasituksessa tuli taas pieni kramppi.

 

Eilisen käsittelyn jälkeen vanhaan vammakohtaan tuli sormenpään kokoinen kevyt mustelma. Pitääkö tästä olla kuinka huolissaan? Repesikö sieltä nyt jotain uudelleen vai mistä on kyse. Kipua jalassa ei ole. Ehkä aavistuksen se tuntuu olevan jumissa, mutta ei todellakaan mitään merkittävää 

Share this post


Link to post
Share on other sites
56 minuuttia sitten, audiopoika kirjoitti:

Kävin eilen pitkästä aikaa hierouttamassa jalat. Minulla revähti pohje heinäkuussa ja se ei vieläkään ole 100% kunnossa. Hyppyjä yms jalka kestää salilla ihan Ok, mutta pari viikkoa sitten kovassa rasituksessa tuli taas pieni kramppi.

 

Eilisen käsittelyn jälkeen vanhaan vammakohtaan tuli sormenpään kokoinen kevyt mustelma. Pitääkö tästä olla kuinka huolissaan? Repesikö sieltä nyt jotain uudelleen vai mistä on kyse. Kipua jalassa ei ole. Ehkä aavistuksen se tuntuu olevan jumissa, mutta ei todellakaan mitään merkittävää 

 

Lihaksessa on voinut olla arpikudosta joka hieronnassa rikkoutui jotta siihen alkaisi muodostua tervettä kudosta, seurauksena mustelma. Tuo on ns terve reaktio. 

 

Toki tuo on vain yksi mahdollisuus.

Share this post


Link to post
Share on other sites
22 minuuttia sitten, second kirjoitti:

 

Lihaksessa on voinut olla arpikudosta joka hieronnassa rikkoutui jotta siihen alkaisi muodostua tervettä kudosta, seurauksena mustelma. Tuo on ns terve reaktio. 

 

Toki tuo on vain yksi mahdollisuus.

 

en mä muista enää ..toki noinkin..

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 tunti sitten, second kirjoitti:

 

Lihaksessa on voinut olla arpikudosta joka hieronnassa rikkoutui jotta siihen alkaisi muodostua tervettä kudosta, seurauksena mustelma. Tuo on ns terve reaktio. 

 

Toki tuo on vain yksi mahdollisuus.

Tämä olisi hyvin mieluinen vaihtoehto 😊👍

Kokeilin kinkata yms, niin näissä ei ainakaan tunnu lainkaan kipua. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 tuntia sitten, audiopoika kirjoitti:

Tämä olisi hyvin mieluinen vaihtoehto 😊👍

Kokeilin kinkata yms, niin näissä ei ainakaan tunnu lainkaan kipua. 

 

Mutta nuo ottaa sitten aikansa parantua, minulle fyssarit suosittaa viikon kevennettyä. Siellä on nyt kudokset rikki ja paranemisreaktio päällä.

 

Mutta jälleen iso EHKÄ. En ole ammattilainen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy