Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Recommended Posts

Duunissa lenkkeillen matolla. Maisemat tutut ja turvalliset. Matkaa tuli kai n. 17 km ja aikaa paloi reilu puolitoista tuntia. Ihan mukavasti kulki pääosin 5:25 - 5:40 vauhtia, kai. Sykkeet lopussa aika ylhäällä, ja tämähän johtuu luokattoman lyhyistä pitkiksistä kuin myös PK treenaamisesta. Toiseen jalkapohjaan keskelle, ilmestyi kutsumatta rakko. 
 

Saunaa päälle. 
 

ai niin !!  
 

Tänään on päivä lyhimmillään. Jesh ! 🌞 kevättä kohti. 
 

 

  • Like 9

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tänään iltahämärässä 10 km lenkki poluilla, onneksi en eksynyt. +5 astetta, ei satanut. Peuran näin metsässä, muuten eipä ihmeempiä. Juoksu kulki melko kivasti, kun alkuun pääsi. 

 

Vain neljä treenipäivää ollut tällä viikolla. Koska teen muuttoa ja töissäkin olen, niin ei tahdo nyt oikein ehtiä. Mutta huomenna tulee hiukan treeniä, kun kannan muuttolaatikoita. Siinä tulee ainakin maastavetoa. Myös perjantaina on tarkoitus tehä samaa töitten jälkeen. Mutta sitten on kiva, kun saa kaikki kuntoon. 😊

  • Like 6
  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy