Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Recommended Posts

Tänään sujuikin vitonen ihmeen kevyesti. Vähän piti mennä silleen kieli keskellä suuta varsinkin alamäissä, kun en oikein tiennyt onko liukasta, enkä viitsi turhaa laittaa nastareita. 

Hokan Clifton 6 tuntui pitävän kuitenkin hyvin, paikoitellen sain juosta pyörätietä, joka pidetään sulana. Ihailin kallion seinämästä laskeutuvaa jäätä, joka kimalteli iltavalaistuksessa. 

Olisi tehnyt mieli juosta vähän pidemmälle, mutta sitten järki huomautti minua säästämään sen seuraavaan kertaan. 

  • Like 7
  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Esportissa tänään 10km 5.00 vauhdein, 4,8km 4.50 ja 1,2km 4.35, jonka jälkeen 2km noin 4.35. Kello sitten tilttasi kun pysäytin harjoituksen ja samalla harjoitus pyyhkiytyi historiasta pois. Juoksinkohan ollenkaan... Kaiken kaikkiaan hyvä juoksu, keskisyke noin 136. 5-10km välillä pohkeet hiukan vihoitteli kunnes vihoittelu katosi ja juoksu oli pelkkää juhlaa

  • Like 9

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy