Jump to content
Juoksufoorumi.fi



BMW Berlin Marathon 29.9.2019


Recommended Posts

Vajaa neljä viikkoa jäljellä seuraavaan Berliinin maratoniin

 

Ilmeisesti ainakin @Jalmari17, @Jimmy ja @syklis ovat mukana tavoittelemassa perusterveen rajaa. Myös mulla on tuo alle 3h minimitavoitteena -- sään ja fiiliksen mukaan katson sitten mitä lähden juoksemaan. Koitan ottaa varman päälle, sillä juoksen luullakseni ilman kelloa ja sykevyötä. Mahtaakohan olla muita juoksijoita tulossa Berliiniin?

 

Link to post
Share on other sites
  • Replies 54
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Foorumilaiset maalissa. Kaikki tavoitteeseen. Onneksi olkoon!   Ghatmando 2:56:34 Jalmari17 2:54:29 Jimmy 2:59:12

Viimein takaisin kotopuolessa ja on aikaa kirjoittaa jonkinlainen rapsa. Pahoittelut pituudesta.   Mun kisa meni kokonaisuudessaan aika lailla kuten toivoin sen menevän, vaikka matkalle sat

Aki Nummela 2:19:51

Posted Images

Oikeastaan mulle tuli mieleen avata tämä ketju, kun ajattelin jakaa aikanaan Berliiniin saamani kommentin sekä mahdollisen vinkin, joka koskee edellä mainittua kolmikkoa ja mahdollisesti muitakin Berliinissä ennätystään tavoittelevia juoksijoita. Kommentti on se, että alussa on ruuhkaa aika pitkään ja siihen on hyvä etukäteen mielessään varautua. Vaikka reitti on nopea ja tiet varsinkin alussa leveitä, niin Berliinissä riittää juoksijoita oikeastaan kaikkiin vauhteihin. Viime vuonna noin 1600 juoksijaa taisi juosta alle kolme tuntia. Positiivisena puolena isossa kanssajuoksijoiden joukossa on se, että juoksunaikana on helppo pitää suhteellisen tasaista vauhtia ja tuuli ei pääse haittaamaan. Juomapisteetkin ovat pitkiä, eli ekoihin pöytiin ei tarvitse suunnistaa.

 

Nopeiden juoksijoiden lukumäärän takia alkupään ryhmät ovat myöskin varsin suuret. Tuo lienee syy sille, että juoksijoita on ryhmitelty aiempien tulosten eikä tavoiteaikojen mukaan. Näin on ainakin A (alle 2:40) ja B (2:40-2:50) ryhmien kanssa. En tiedä, koskeeko se myös C-ryhmää (2:50-3:00). Tähän liittyy mun mahdollinen vinkkini (mahdollinen siksi, kun en tiedä toimiiko enää): Koska ohittelu vie energiaa ja takaa lähdettäessä ohitettavia on paljon, ei voi olla haitaksi yrittää päästä itselleen sopivaan ryhmään. Jos on niin, että myös C-ryhmään pääsy edellyttää hyvää tulosta, voi ehkä olla mahdollista päästä siihen tarpeeksi hyvällä tuloksella lyhyemmältä matkalta. Itse osoitin perusterveyteni juuri Berliinissä ja pääsin tuolloin ilman alle 3h tulosta C-ryhmään. En tiedä sainko paikan tavoiteajan perusteella, mutta sen muistan, että kyselin sähköpostitse järjestäjiltä mahdollisuutta päästä C-ryhmään ja laitoin kyselyyn mukaan saman vuoden puolimaraton tulokseni. Joitain vuosia sitten myös numerolappua hakiessa pystyi kyselemään siirtoa B- ja C-ryhmiin, mutta A-ryhmään ei siirto tuolloin ollut enää mahdollista. Kaiken kaikkiaan tämän sekavan vinkin pointti on tämä: voi olla kannattavaa laittaa pieni kysely menemään noista lähtöryhmistä (jos sitä ei ole vielä tehnyt) ja varsinkin silloin, jos plakkarissa on jo sopiva juoksutulos tai jos esim tulevana viikonloppuna on edessä vielä rennohko puolimaraton.

Link to post
Share on other sites

Komppaan ylläolevaa. Laitoin myös aikoinaan s-postilla alimatkan, puolikkaan, tuloksrn ja pyynnön päästä sub 3h karsinaan. Onnistui. Ei pahemmin ruuhkaa, kun meni vielä sen karsinan etuosaan! Sen takaosassa voi ehkä olla jo ruuhkaa, eli jos joutuu yli 3h karsinaan, yritä mahd. Eteen. Jos reitti on sama kuin aiemmin pääpiirteissään: alkusuoralla tmv tulee iiiso liikenneympyrä tmv ja iso osa haluaa mennä autotottumuksesta oikealta kiertäen. Vasemmalta pääsee yhtä lailla ilman ylimääräistä kiertoa ja usein vähemmän ruuhkainen.

Link to post
Share on other sites
9 tuntia sitten, Spica kirjoitti:

Komppaan ylläolevaa. Laitoin myös aikoinaan s-postilla alimatkan, puolikkaan, tuloksrn ja pyynnön päästä sub 3h karsinaan. Onnistui. Ei pahemmin ruuhkaa, kun meni vielä sen karsinan etuosaan! Sen takaosassa voi ehkä olla jo ruuhkaa, eli jos joutuu yli 3h karsinaan, yritä mahd. Eteen. Jos reitti on sama kuin aiemmin pääpiirteissään: alkusuoralla tmv tulee iiiso liikenneympyrä tmv ja iso osa haluaa mennä autotottumuksesta oikealta kiertäen. Vasemmalta pääsee yhtä lailla ilman ylimääräistä kiertoa ja usein vähemmän ruuhkainen.

ei ollut ruuhkaa edes silloin kun juoksin Berliinissä 3.34, kun osasi mennä karsinassa oikeaan paikkaan. Vinkkinä se, että sinne alueelle kannattaa mennä oikeasti todella aikaisin. Varustesäilytys ei mene loogisesti numeron mukaan, vaan saattaa olla, että esim. numeroon 16299 asti on jossain ja siitä eteenpäin tyyliin 100 metriä eri suunnassa, joten siellä meni niin paljon aikaa, etten ehtinyt lämmitellä ja oli kiire lähtöönkin. Se oli aika hanurista, kun oli sateinen päivä ja sellaista liukasta mutaista ylämäkeä mentiin jostain metsän poikki lähtöpaikalle. Huomasin siellä, että karsinat ovat täynnä, joten päätin, etten taatusti mene niistä porteista, vaan kiipesin kylmästi aidan yli sinne karsinan etuosaan. Sitten luikertelin ihmisten välistä karsinan toiseen laitaan eli sinne vasemmalle, koska ajatuksena oli se, että kun juoksee reunassa, ei juutu ruuhkaan ja niin kävikin. Ainoa ikävä siinä oli, että joku tyyppi lähti kuin tykin suusta ja hän juoksi ekoilla parilla sadoilla metreillä vieressä johonkin isoon vesilätäkköön ja sieltä lensi litratolkulla vettä oman kenkäni päälle. Tarkoitukseni oli vältellä lätäköitä, mutta silti kävi noin. Kannattaa mennä siis karsinan etuosaan ja oman kokemukseni mukaan vasempaan laitaan, niin lähdössä pääsee hyvin juoksemaan. Suurimmat ruuhkat olivat minusta reitin varrella, kun etukäteen ei aina ollut tiedossa, onko juomapiste vasemmalla vai oikealla puolella.

Link to post
Share on other sites
11 tuntia sitten, Ghatmando kirjoitti:

Kaiken kaikkiaan tämän sekavan vinkin pointti on tämä: voi olla kannattavaa laittaa pieni kysely menemään noista lähtöryhmistä (jos sitä ei ole vielä tehnyt) ja varsinkin silloin, jos plakkarissa on jo sopiva juoksutulos tai jos esim tulevana viikonloppuna on edessä vielä rennohko puolimaraton.

En nyt äkkiseltään oikein osoitetta löytänyt minne vois kyselyä laittaa. Oisko jollakin sellainen? Vuoden takainen puolimara (1:27) vois kai olla peruste tuonne c-ryhmään pääsylle?? Näkeekö oman tämänhetkisen lähtöryhmän jostain? Pian kai pitäisi tulla "kisakirje" järjestäjältä...

Link to post
Share on other sites
4 minuuttia sitten, Jimmy kirjoitti:

En nyt äkkiseltään oikein osoitetta löytänyt minne vois kyselyä laittaa. Oisko jollakin sellainen? Vuoden takainen puolimara (1:27) vois kai olla peruste tuonne c-ryhmään pääsylle?? Näkeekö oman tämänhetkisen lähtöryhmän jostain? Pian kai pitäisi tulla "kisakirje" järjestäjältä...

eikös ne tiedot pidä antaa jo ilmoittautuessa? Tuossa ainakin sanotaan, että jako perustuu rekisteröitäessä annettuun parhaaseen tai tavoiteaikaan.

Lainaa
 Hinweise
  • die Einteilung richtet sich nach der bei der Registrierung angegebenen Best- oder Zielzeit
  • wenn du deinen ersten Marathon läufst, startest du aus dem hintersten Block (Block H)
  • alle Teilnehmer haben einen fairen Lauf verdient, also sei bitte ehrlich bei deinen Angaben bei der Registrierung und reihe dich am Renntag in deinen vorgesehenen Startblock ein

https://www.bmw-berlin-marathon.com/dein-rennen/start-strecke-ziel/start/

Link to post
Share on other sites
14 minuuttia sitten, Baltsu kirjoitti:

eikös ne tiedot pidä antaa jo ilmoittautuessa? Tuossa ainakin sanotaan, että jako perustuu rekisteröitäessä annettuun parhaaseen tai tavoiteaikaan.

https://www.bmw-berlin-marathon.com/dein-rennen/start-strecke-ziel/start/

Juu meni itsellä vaan hieman väärin noi tiedot ilmoittautuessa! 😩 Luin jostakin, että numeroa haettaessa olis kai mahdollista säätää lähtöryhmää jos on "todisteet" aiemmasta suorituksesta mukana. Ei todellakaan kiinnostaisi lähteä viimeisessä erässä! 😥

Link to post
Share on other sites
17 minuuttia sitten, Jimmy kirjoitti:

Juu meni itsellä vaan hieman väärin noi tiedot ilmoittautuessa! 😩 Luin jostakin, että numeroa haettaessa olis kai mahdollista säätää lähtöryhmää jos on "todisteet" aiemmasta suorituksesta mukana. Ei todellakaan kiinnostaisi lähteä viimeisessä erässä! 😥

 

ohjeissa lukee sillai, että joka juoksee ensimmäisen maratonin, lähtee ryhmästä H. Runnersworldin ketjun mukaan osa on saanut puolimaratonin tuloksella vaihdettua sen lähtöryhmän ja osa ei. Riippuu kuulemma työntekijästä ja varmaan siitä miten pätevä jätkä se juoksija siellä neuvottelemassa on. Joku 3h alitusta yrittänyt pääsi puolestaan 3.30-3.50 lähtöryhmään eli F-blokkiin, järjestäjät eivät suostuneet expossa päästämään ekaan lähtöaaltoon. Eli voisi olettaa, että mikään ei ole varmaa ja sinulle voi käydä miten hyvänsä. Eli ehdottomasti se todiste mukaan ja yrittämään. https://forum.runnersworld.de/forum/threads/119075-Block-Einteilung-Berlin-Marathon

Link to post
Share on other sites
37 minuuttia sitten, Jimmy kirjoitti:

Juu meni itsellä vaan hieman väärin noi tiedot ilmoittautuessa! 😩 Luin jostakin, että numeroa haettaessa olis kai mahdollista säätää lähtöryhmää jos on "todisteet" aiemmasta suorituksesta mukana. Ei todellakaan kiinnostaisi lähteä viimeisessä erässä! 😥

 

Pari vuotta sitten tuo siirto onnistui tosiaan numeroa hakiessa ryhmiin B ja C. Silloin oli suht virallistakin, sillä merkkasivat uuden ryhmän B / C tarralla. A-ryhmään ei voinut saada siirtoa. Nyt tilanne on voinut muuttua, sillä tiedot printataan lappua haettaessa.

 

Olisikohan niin, että lähtöryhmän voi nähdä joskus vähän ennen lähtöä (niitä ei ole kai vielä määrätty; edit: en ole kyllä varma olenko koskaan nähnyt omaani etukäteen). Alun ryhmäjaottelu menee tosiaan aiempien juoksutulosten perusteella (varmistavat asian) ja myöhemmin tavoiteaikojen mukaan. Sama juttu kuin esimerkiksi Pariisin maratonilla. Berliini vain ei kerro missä vaiheessa siirrytään jälkimmäiseen käytäntöön.

 

Liikaa tästä ei kannata hermoilla, mutta kun kerran siirto voi olla tehtävissä ja eikä sen kysely paljoa vaadi, niin kannattaa koettaa. Viime vuonna lähetin järjestäjille toisesta asiasta kyselyä jonkun peruslomakkeen kautta ja senkin kautta sain apua.

 

Link to post
Share on other sites
  • 3 weeks later...

Berliiniin oon menos 5 kertaa, ihan vaa harrastelijana ja tavote on vain maaliin pääsy. Ikää jo sen verran, ettei aikatavotetta viitsi ottaa, mutta mukava siellä on juoksennella . Kannustajia matkan varrella ja kotona suomessa, ja osin kysyny. Voisiko joku laittaa sen linkin, mistä kotijoukot voivat seurata juoksuani? oon nähnyt jossaa sen, mutta en enää muista missä. Minkälaista keliä lupaillu kisapäiväksi? Oisko jollaa vielä pikavinkkii, kun usein pohkeen sivusta ja varpaista alkaa krampata ja vetää suonta 25-30 km kohalla, se on ärsyttävää?

Link to post
Share on other sites

Tracking löytyy ainakin puhelimen Berlin maratonin sovelluksen kautta. Eli lataa puhelimelle BMW Berlin Marathon sovellus. Ladattuasi sen menet info More -sivulle. Sieltä taas valitset alavalikosta #Berlin 42 sivun, josta löytyy Tracking. Sieltä voit etsiä juoksijan ja asettaa seurannan päälle. 

 

Kramppiin ei erityisiä vinkkejä. Pida huolta suolatasapainosta. Olen kuullut joidenkin nappaavan suolaa, kun kramppi iskee ja se kai helpottaa. Ei omia kokemuksia.

 

Sadetta lupailee sunnuntaille, mutta kai siitakin selvitään 🙂 Kepeitä kilometrejä!

Link to post
Share on other sites

Osallistu keskusteluun

Voit nyt heti vastata ketjuun ja rekisteröityä myöhemmin. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy