Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ke 28.2.


IhraLisko
 Share

Recommended Posts

Aamu 19km pyöräilyä

Iltapäivä n. 24km pyöräilyä sis. 6x2min mäki penkiltä (näitä olisi tarkoitus lisäillä sitten pikkuhiljaa kevättä kohti)

Ilta Uinti n. 2km. Lättäreitä testailemassa, ja palauttelevaa pk-uintia väleihin. Aika tehokkailta tuntuivat, kyllä ne tuli nyt sitten tilattua.

Ja mikä positiivista, ei ole olkapäät kipeät. En tosin uinutkaan niillä kuin 50-100m pätkiä ja sitten aina pieni palautus...

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy