Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Pyynikkijuoksu


Recommended Posts

  • Replies 31
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Kyllä tarkoitus näin Tampereella vaikuttavana olisi tulla, viime vuonnakin tuli käytyä. Reitti on kyllä tosiaan raskas, mutta toisaalta hienot on maisematkin. Tietysti kovat menijät ei niitä ehdi paljon ihailla.

Meikäläinen kun joutuu Pyynikintien mäkeä hipsuttelemaan sen verran hiljaa, että joutaa katsella vanhoja vakkarilenkkimaisemia.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...
  • 4 weeks later...
  • 2 weeks later...

ja tulokset heti kisan päätyttyä. Pyynikin mäkiä tuli siis kivuttua. Tavoitteeksi olin asettanut itselleni, että jos alle 50 menee, niin olen tyytyväinen. Matka meni suurinpiirtein näin, huomasin vain osan kilometripylväistä. (suluissa siis välimatkapisteiden välinen vauhti)

2 km : 10:01 (5:00/km)

4 km : 20:12 (5:06/km)

5 km : 25:31 (5:19/km)

6 km : 29:59 (4:27/km) - alamäki alkoi :)

7 km : 34:47 (4:47/km)

10 km : 48:34 (4:35/km)

Täytyy olla tyytyväinen, alle tavoitteen. Tällä reitillä negatiivinen split on helppo, kun ensin kivutaan ylös, sitten tullaan alas. Tällä kertaa minulla siis 25:31 / 23:03.

noP:n ja josuun bogasin paikalta ennen lähtöä, ja muutaman sanasen ehdin vaihtaakin.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy