rvl 236 Lähetetty 25. kesäkuuta , 2020 Report Share Lähetetty 25. kesäkuuta , 2020 14 tuntia sitten, Pottonen kirjoitti: Kuvan talo on Floridasta, tarkemmin Wellingtonista. Huomaattehan kolmen auton autotallin, yläkerran Master Bedroon on... Master bedroom pitää varmaan uudelleennimetä ilman master sanaa, jotta olisi poliittisesti korrekti. hatapa 1 Lainaa Link to post Share on other sites
Pottonen 1 556 Lähetetty 18. heinäkuuta , 2020 Report Share Lähetetty 18. heinäkuuta , 2020 Kuvassa 2 Garminia ja 1 Polar, olen luisunut sekakäyttäjäksi! Jälkeenpäin FR 910 ja Vantage V olivat samaa mieltä matkan pituudesta ja nousu-/laskumetreistä, sen sijaan Garminin leiri väitti keskisykettä lyönnin korkeammaksi kuin Polar. Huomaattehan viärät siäret ja FR 910:n vauhtiteippauksen... isi and riopentti 2 Lainaa Link to post Share on other sites
Pottonen 1 556 Lähetetty 2. elokuuta , 2020 Report Share Lähetetty 2. elokuuta , 2020 Tutustuin pitkästä aikaa polkujen maailmaan 8,5 km:n verran. Hauskaa oli, mutta pakkohan sitä oli kerran olla pitkällään tutustumassa etelä-suomalaiseen maaperään. Koomisinta oli taas kerran se, että tuo tapahtui helpolla osuudella. Kuten @isin maastopyöräilyssä, vauhti ja varsinkin itseluottamus oli noussut liikaa. Tänään, jos polvi suo, vuorossa on lyhyet vedot Punatähdet-yhtyeen lyömäsoitintaiteilijan kanssa. Mennään oikein radalle nitä tekemään. Eli tiedossa on lisää komiikkaa... riopentti, nana73 and isi 2 1 Lainaa Link to post Share on other sites
Pottonen 1 556 Lähetetty 1. marraskuuta , 2020 Report Share Lähetetty 1. marraskuuta , 2020 Tänään Marfa Malmi Run XIII:ssa Punanderin serkukset juoksivat 50 km. Itsehän luuseroin, sillä päiväsaldokseni jäi vain vajaa 33 km. Seppo 1 Lainaa Link to post Share on other sites
Pottonen 1 556 Lähetetty 18. tammikuuta Report Share Lähetetty 18. tammikuuta Talven ensimmäinen villasukka-treeni tehty! Kun Polar Flow halusi tälle päivälle lepoa tai kevyttä treeniä, niin tällä kertaa umpihankikävelyä 3 km + siirtymät 400 m, kesto lähes 63 min ja avg 123/min. Lumen syvyys vaihteli reilusta puolesta säärestä polviiin. Kuva on kylläkin otettu 18.1.2018. nana73, riopentti, MMM and 1 other 3 1 Lainaa Link to post Share on other sites
MMM 297 Lähetetty 18. tammikuuta Report Share Lähetetty 18. tammikuuta 3 tuntia sitten, Pottonen kirjoitti: Talven ensimmäinen villasukka-treeni tehty Monetko sukat tuossa hommassa pitää olla päällekäin? En ole koskaan kokeillut mutta pitäis varmaan joskus testata. nana73 1 Lainaa Link to post Share on other sites
taski63 152 Lähetetty 19. tammikuuta Report Share Lähetetty 19. tammikuuta 11 tuntia sitten, MMM kirjoitti: Monetko sukat tuossa hommassa pitää olla päällekäin? En ole koskaan kokeillut mutta pitäis varmaan joskus testata. Riippuu kelistä. -14C ja vähän höttölunta kelvillä, mulla oli Karhun ohuet "nilkkasukat" + merino-sekoitesukat ja yhdet villasukat. Ei tarttunut lumi, ja jalat tarkeni hyvin. Jos pakkasta on viiden asteen kahta puolta, tarvii varmaankin yhden kerroksen lisää - muuten alkaa lumi tarttumaan pohjaan, ja ehkä kosteuskin tulemaan enemmän läpi. Viime talvena taisi olla noin -20 kylmin missä juoksin, silloin nuo merinot + kahdet kotikutoiset riitti hyvin. riopentti and nana73 2 Lainaa Link to post Share on other sites
Pottonen 1 556 Lähetetty 19. tammikuuta Report Share Lähetetty 19. tammikuuta Minulla oli eilen villasukkien alla vain ohuet sukat ja vähän paksummat sukat. Tuo olisi ollut varmasti oikein hyvä tuollaiseen @taski63n mainitsemaan olosuhteeeseen. Umpihangessa raahustaenkin pärjäsi, vaikka kylmyyden kyllä tunsi. Mieluummin tosiaan reilu pakkanen, niin ei paakkunnu pohjat. Eilen kävi kyllä niin, että sukat kastuivat lopulta. Tein nimittäin sakkokierroksen, että sain varmasti tunnin treenin. Siellä olikin kohta, jossa oli vettä ohuen jääkerroksen alla. Askeleiden alla jää vain ritisi ja tunsin heti, että sukat imaisivat vettä. Viimeinen vartti oli menossa, joten eipä se paljon haitannut. Muistetaan sitten, että jos ei ole tottunut matalaan droppiin, niin kannattaa olla ensimmäisillä kerroilla varovainen. Mieluummin liian lyhyt treeni kuin pitkä... riopentti and nana73 2 Lainaa Link to post Share on other sites
joukor 6 734 Lähetetty 19. tammikuuta Report Share Lähetetty 19. tammikuuta 39 minuuttia sitten, taski63 kirjoitti: Viime talvena taisi olla noin -20 kylmin missä juoksin, silloin nuo merinot + kahdet kotikutoiset riitti hyvin. Kesällä juoksen joskus kannattomilla paljasjalkatossuilla. Niissä on kova pohja, joten kestävät käytössä sen muutaman sata kilometriä. Sitten täytyy pohjat paikata. Kuinkas hyvin noi sukat kestävät ? Lumi ja jää kun ovat aika kovaa kamaa. nana73 1 Lainaa Link to post Share on other sites
taski63 152 Lähetetty 19. tammikuuta Report Share Lähetetty 19. tammikuuta En osaa sanoa kestosta, kun mulla on nuo talvikilometrit on olleet asttuneista syistä aika vähäisiä - ja tarvitsee sen viitosen vähintään pakkasta, että sukissa juoksisi. Loskakelillä, jota viime talvena riitti, pitää olla tiiviimpää (Skinners tms). Paljain jaloin assulla juokseminen on sinänsä koulinut askeleen aika "hellävaraiseksi" (muuten tulee ihovaurioita), mikä kyllä lupaa hyvää sukkienkin suhteen. Ystävällisempää tuo jää ja lumi kuitenkin on kesäkeliin verrattuna. Btw, villasukalla on jäällä uskomattoman hyvä pito. joukor and nana73 2 Lainaa Link to post Share on other sites
Recommended Posts
Osallistu keskusteluun
Voit nyt heti vastata ketjuun ja rekisteröityä myöhemmin. Jos olet jo rekisteröitynyt, voit kirjautua tästä sisään lähettääksesi vastauksen.
Huom!: Ilman rekisteröitymistä lähetetyt viestit tarkistetaan ennen julkaisua mainosrobottien yms. takia.