Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Juoksufoorumi kuvin


Baltsu

Recommended Posts

  • 4 weeks later...
  • 2 weeks later...

Tutustuin pitkästä aikaa polkujen maailmaan 8,5 km:n verran. Hauskaa oli, mutta pakkohan sitä oli kerran olla pitkällään tutustumassa etelä-suomalaiseen maaperään. Koomisinta oli taas kerran se, että tuo tapahtui helpolla osuudella. Kuten @isin maastopyöräilyssä, vauhti ja varsinkin itseluottamus oli noussut liikaa.

 

Tänään, jos polvi suo, vuorossa on lyhyet vedot Punatähdet-yhtyeen lyömäsoitintaiteilijan kanssa. Mennään oikein radalle nitä tekemään. Eli tiedossa on lisää komiikkaa...

Polvi polkuilun jälkeen.jpg

  • Like 2
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

  • 2 months later...
  • 2 months later...
11 tuntia sitten, MMM kirjoitti:

Monetko sukat tuossa hommassa pitää olla päällekäin? En ole koskaan kokeillut mutta pitäis varmaan joskus testata.

Riippuu kelistä. -14C ja vähän höttölunta kelvillä, mulla oli Karhun ohuet "nilkkasukat" + merino-sekoitesukat ja yhdet villasukat. Ei tarttunut lumi, ja jalat tarkeni hyvin. Jos pakkasta on viiden asteen kahta puolta, tarvii varmaankin yhden kerroksen lisää - muuten alkaa lumi tarttumaan pohjaan, ja ehkä kosteuskin tulemaan enemmän läpi.

 

Viime talvena taisi olla noin -20 kylmin missä juoksin, silloin nuo merinot + kahdet kotikutoiset riitti hyvin.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Minulla oli eilen villasukkien alla vain ohuet sukat ja vähän paksummat sukat. Tuo olisi ollut varmasti oikein hyvä tuollaiseen @taski63n mainitsemaan olosuhteeeseen. Umpihangessa raahustaenkin pärjäsi, vaikka kylmyyden kyllä tunsi. Mieluummin tosiaan reilu pakkanen, niin ei paakkunnu pohjat.

 

Eilen kävi kyllä niin, että sukat kastuivat lopulta. Tein nimittäin sakkokierroksen, että sain varmasti tunnin treenin. Siellä olikin kohta, jossa oli vettä ohuen jääkerroksen alla. Askeleiden alla jää vain ritisi ja tunsin heti, että sukat imaisivat vettä. Viimeinen vartti oli menossa, joten eipä se paljon haitannut.

 

Muistetaan sitten, että jos ei ole tottunut matalaan droppiin, niin kannattaa olla ensimmäisillä kerroilla varovainen. Mieluummin liian lyhyt treeni kuin pitkä...

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

39 minuuttia sitten, taski63 kirjoitti:

Viime talvena taisi olla noin -20 kylmin missä juoksin, silloin nuo merinot + kahdet kotikutoiset riitti hyvin.


Kesällä juoksen joskus kannattomilla paljasjalkatossuilla. Niissä on kova pohja, joten kestävät käytössä sen muutaman sata kilometriä. Sitten täytyy pohjat paikata. Kuinkas hyvin noi sukat kestävät ? Lumi ja jää kun ovat aika kovaa kamaa. 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

En osaa sanoa kestosta, kun mulla on nuo talvikilometrit on olleet asttuneista syistä aika vähäisiä - ja tarvitsee sen viitosen vähintään pakkasta, että sukissa juoksisi. Loskakelillä, jota viime talvena riitti, pitää olla tiiviimpää (Skinners tms). 

 

Paljain jaloin assulla juokseminen on sinänsä koulinut askeleen aika "hellävaraiseksi" (muuten tulee ihovaurioita), mikä kyllä lupaa hyvää sukkienkin suhteen. Ystävällisempää tuo jää ja lumi kuitenkin on kesäkeliin verrattuna. Btw, villasukalla on jäällä uskomattoman hyvä pito.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Ketjua lukevat   0 members

    • Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy