Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Recommended Posts

On 10.2.2019 at 19.25, Baltsu kirjoitti:

Kävelystä voisi mainita sen, että yhdellä toisella matolla oli tyyppi, joka käveli kaikkinensa n. 740 metriä. Vauhti oli sellainen, että kun eka 200m oli taivallettu, aikaa oli kulunut 2 min 7s. Tuo tyyppi tölläsi koko oleskelunsa ajan kädessään pitämäänsä kännykän näyttöä. Minua asia häiritsi sen verran, että tuntui kuin pata olisi porissut päässäni. Onneksi hän lähti menemään aika nopeasti. Kävelyissä on eroa.

Onneksi Baltsu ei ollut eräällä Karibian risteilyllä. Olin laivan kuntosalilla juoksumatolla hölkkäämässä, kun "isokokoinen" pariskunta käveli sinne tarjottimia kantaen. Ihmettelin, että mitähän nämä aikovat. Pistivät tarjottimet harjoituspenkin päälle ja siirtyivät vierekkäisille juoksumatoille kävelemään. Treenin kesto oli 10 minuuttia ja sitten takaisin tarjottimien äärelle ja murkinalle. Pata ei porissut päässäni, mutta kieltämättä nauratti.

 

Kyseinen riteily oli aika hieno, pääsin pelaamaan koripalloakin! Saatiin hyvät pelit, ihan säkällä tuli tasavahvat joukkueet. Jenkkien lisäksi oli italialainen, kanadalainen, ranskalainen ja minä ainoana suomalaisena. Ja peli oli reipasta, mutta siistiä.

  • Like 2
Link to post
Share on other sites
  • Replies 181
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Parantelen tässä vammaa ja juoksu on hetken pois laskuista, joten kävin tänään kävelemässä matolla tunnin verran. En tullut paikalle invataksilla, mutta ajattelin kyllä Seppoa koko setin ajan. Tämä ol

Ei hlvtt, kävelikö se matolla?

Mulla on aika hyvin päässä muunnostaulukko km/h -> min/km. Sen lisäksi olen mitannut oman juoksumattoni todellisen nopeuden ja tiedän varsin tarkasti paljonko maton mittarilukema eroaa todellisesta

Posted Images

tunti sitten, Pottonen kirjoitti:

Kyseinen riteily oli aika hieno, pääsin pelaamaan koripalloakin! Saatiin hyvät pelit, ihan säkällä tuli tasavahvat joukkueet. Jenkkien lisäksi oli italialainen, kanadalainen, ranskalainen ja minä ainoana suomalaisena. Ja peli oli reipasta, mutta siistiä.

 

joissain niissä laivoissa on kyllä aika hulppeasti laitettu ne juoksumatot suoraan lasiseinää vasten, joten kyllä siellä mielellään treenaisi. Ainoa huono on se, että olut saattaisi maittaa uima-altaalla sen verran, ettei montaa lenkkiä viitsisi päivässä tehdä, mutta muutenhan siellä voisi juosta vaikka kolme kertaa päivässä. Opetitko muuten niille, mitä Lieksa on englanniksi?

Link to post
Share on other sites
26 minuuttia sitten, GrigoriSoiros kirjoitti:

käytännössä sama kuin death valley, mutta vieläkin synkempi

death valley on osuva ilmaus monille pikku mestoille,,mis jengi dokaa itsensä 

 hengiltä...ilmeisesti eivät ole muutakaan keksineet...osuu kuin nyrkki silmään ..tai kun tikka kymppiin...💪 tai uppoaa kuin mato koukkuun...

Link to post
Share on other sites

@GrigoriSoiros, kun et kuitenkaan tiedä tätä, niin sana Lieksa on saamelaisperäinen. Vastaava sana nykysaamessa on leâksa, "soinen laakso". Yritin muuten kerran käydä Enonkoskella, mutta ajoin ohi. Olisi ilmeisesti pitänyt jarruttaa jo S-marketin nurkalla...

 

Jokaisella Karibian risteilyllä olen hölkännyt laivan kuntosalilla juoksumatolla, juoksukannella ja lisäksi joissakin välisatamissa. Välimeren risteilyllä tuli tunti luisteluakin.

Link to post
Share on other sites
3 tuntia sitten, Reenaaja kirjoitti:

death valley on osuva ilmaus monille pikku mestoille,,mis jengi dokaa itsensä 

 hengiltä...ilmeisesti eivät ole muutakaan keksineet...osuu kuin nyrkki silmään ..tai kun tikka kymppiin...💪 tai uppoaa kuin mato koukkuun...

Lieksassa on ihan eri meininki 

https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/9271b678-e4ec-4d5e-a721-20e50fe886d6

  • Haha 1
Link to post
Share on other sites
21 minuuttia sitten, Baltsu kirjoitti:

Peruskauraa - mitäs aloittivat!

 

Kun minulla oli Face-tili, niin kuuluin Lieksa-ryhmäänkin. En sitten viitsinyt (kun tiesin ryhmän moden) jakaa siellä tätä vitsiä:

 

Me, jotka pääsimme karkuun, emme tule takaisin.

  • Like 2
  • Haha 1
Link to post
Share on other sites

Appelsiini ei näköjään sovi ennen pidempää lenkkiä. Tiistaina söin appelsiinin ennen lenkkiä, ei mitään ongelmia. Eilen tein saman, mutta hapot alkoivat vaivata ylävatsassa ihan hitosti. Opin tuosta sen, että täytyy syödä mieluummin banaani. Niinpä lenkki lyheni 24 -> 20km. Oli kyllä vähän pientä vaivaakin tai kuten Nick Symmonds sanoisi niggle, joten ei haittaa lenkin lyhentyminen. Huomasin muuten, että Sipsu oli samaan aikaan ajamassa spinningpyörällä ja hänellä oli vain rintaliivit, eikä paitaa, joten meidän salilla ei lennä pukeutumisen vuoksi pihalle. Niinpä saattaa olla, että teen jossain vaiheessa vauhdissa paidan vaihdon ja testaan Validon menetelmää. Pitäisi saada vain joku kuvaamaan se. 

 

Mukavasti joku oli laittanut ilmastoinnin nollalle. Kun astuin huoneeseen, tajusin heti, että siellä oli törkeän huono ilma ja kuuma kuin faan. Laitoin täysille, mutta 20 kilsan aikana se ei ehtinyt vielä oikeastaan vaikuttaa. Ei siis auttanut yhtään siihen asiaan, että Pegasukset dunkkaavat. Se päällinen on sellaista materiaalia, että hiki tarttuu siihen ja kengät alkavat haista. Stravassa joku ehdotti baking sodan käyttöä. Mä ajattelin pestä ne kengät nyt viikonloppuna. En yleensä pese lenkkareita, mutta nyt on pakko. Eivät ole yhtään ulospäin likaisen näköisiä, mutta päällinen kerää hien.

Link to post
Share on other sites

eilen oli taas yksi kävelijä matolla. Hän seisoi siinä matolla joku 5 minuuttia ennen kuin aloitti. En ollut tietoinen, kun kaikki matot olivat varatut, että onko tämä tyyppi tulossa vai menossa. Sitten hän ryhtyi kävelemään hyvin hiljaa. Kun hän oli kävellyt kaikessa rauhassa hissukseen ehkä 35 minuuttia, hän lopetti, mutta ei poistunut matolta. Joku odotti siinä takana ja ihmetteli mitä ihmettä, mutta tämä tyyppi piti vielä minuutin tuumaustauon, kunnes lähti menee. Ihmetyyppi.

 

Se on muuten sattumanvaraista ovatko matot varattuja vai vapaana. Saattaa olla 2-3 vapaana, sitten hetken päästä kaikki varattuina ja jonoa, jonka jälkeen vähän ajan päästä 3-4 vapaana. Toki mitä myöhemmin menee, sitä todennäköisemmin tilaa on ilman lyhyttä odotusaikaa.

Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä

  • Samanlaisia ketjuja

    • Tervasuo
      Aloitetaan tälle nyt oma keskustelu. Minulla olisi ajatuksena kokeilla juosta 100km matolla. Maratonit painunut viime aikoina 2.40 pintaan ja nyt kova hinku kokeilla miten pää kestää matolla. Päälle 50km tullut hölkkäiltyä maantiellä pari kertaa. Mikä aika on "hyvä" aika 100km mattojuoksuun? Onko Suomen 100km virallinen ennätys matolla kuinka kova? Mitä tulisi ottaa pitkässä mattojuoksussa huomioon? 
      Tänne päivittelen kuinka projekti etenee...jos etenee ajatusta pidemmälle.
    • anzah
      Harkinnassa olisi juoksumaton ostaminen, jotta treenejä pystyisi tekemään myös silloin kun kotoa ei voi poistua (pienet lapset...). 
       
      Viime talven aikana tein jonkin verran treenejä juoksumatolla läheisellä salilla, mutta mitä ominaisuuksia hyvässä juoksumatossa tulisi olla? Harjoittelen ohjelman mukaisesti, enkä ole ikinä käyttänyt maton "valmiita ohjelmia". Hakusessa voisi olla jokin "pelkistetympi" malli, missä ei tarvitsisi olla omaa viihdekeskusta, radioita, 120 valmista harjoitusohjelmaa vaan riittävän kokoinen juoksualusta (mikä olisi riittävä?) ja sopiva maton nopeusalue.
       
      Mitä tulisi siis huomoida jos on on hankkimassa ensimmäistä juoksumattoa? Onko joku merkki tai malli, mitä suosittelisit? 
    • Superkompensaatio
      Perheeseen tuli juoksumatto. Lapsiperheessä ongelmana on ollut löytää aikaa juoksuun, mutta maton myötä tähän tuli nyt helpotusta. Nyt voisin juosta periaatteessa vaikka joka ilta muutaman kilometrin samalla, kun lapset harjaavat hampaita. Mutta onko tällaisista roskakilometreistä mitään hyötyä, jos perimmäisenä tavoitteena on maratonajan parantaminen? Pitäisikö vain juosta jatkossakin avaintreenejä ja unohtaa palauttelut ja muut turhat juoksut?
    • dreamer
      Kyselisin fiksumpien mielipiteitä ja tietotaitoja.

      Kuten otsikossa lukeekin, olen aloittelija.
      Olen aina halunnut aloittaa juoksuharrastuksen, mutta päämäärättömänä ulkosalla juokseminen ei ole saanut kipinää minussa.
      En kyllä varmaan heti pystyisikään lähtemään suoraan juoksuun. Mutta reippaasta kävelystä hölkäten juoksuun. Pikku hiljaa.

      Niinpä olen pidemmän aikaan haaveillut hankkia kotiin juoksumaton.
      Asia on niin, että en luota Elloksen/NetAnttilassa myytäviin juoksumattoihin.
      Mistä saisi hyvän, kestävän ja luotettavan juoksumaton?

      Kokosin hieman listaa asioista mitä olisi kai hyvä olla ko. laitteessa:
      kulutus-kilometrit-kalorit-aika-yms-
      hyvä tasoinen, kestää useamman vuoden. eli olisi takuuta.
      huhujen mukaan tuuletin olisi suotavaa olla.
      erilaisilla juoksuohjelmia
      kaltevuudensäätöä yms yms

      Ja mikä olisi suositeltavaa, saisin sen osa-maksulla (ja suomesta), kotiinkuljetuksella?

      Mistä te olette ostaneet juoksumattonne?

      Ja miksi päätin kysellä täältä ja teiltä. Koska löysin googletellessa aiempia juoksufoorumin juoksumatto tekstejä, mutta olivat menneiltä vuosilta. Olisi mukava kuulla hyvistä tämän hetkisistä juoksumatto kokemuksistanne.



×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy