Jump to content
Juoksufoorumi.fi


KooTee

Nastoilla/nastoitta

Recommended Posts

21 minuuttia sitten, Baltsu kirjoitti:

olit ÄIÄ! Onnittelut siitä, että jätit äijäilyn ja ryhdyit kestävyysurheilijaksi.

No, ei se kyllä äijäilyä ollut. Douppasin ja dokailin pahaan olooni. Alussa nuorempana se oli ihan hauskaakin, mutta sitten se lähti lapasesta eikä vain ihan hiemankaan...

 

Ja en ole kestävyysurheilija, en ole koskaan ollut. Joitakin vuosia sitten kyllä juoksin paljon enemmän kuin nykyisin, mutta ei se kestävyysurheilua ollut. Minulle juoksu on harrastus ja minulle urheilijoita ovat ne, joiden kisoja ja edesottamuksia seuraan sieltä sun täältä.

Share this post


Link to post
Share on other sites

".. Osa ihmisistä, varsinkin juoksijoista on minusta oikeasti sitä mieltä, että mitä enemmän harjoittelussa kärsii, niin sitä parempi juttu. Esim. suihkussa käynti ja saunominen on ihan perseestä joidenkin mielestä. Jos käy sivistyneesti salilla prameissa puitteissa ja menee sinne siististi pukeutuneena, juoksee ja saunoo päälle ja lähtee taas mukavasti siitä jatkamaan päiväänsä tai iltaansa, on pullamössö. Toinen ihmetyksen aihe on se, kuinka aamulenkkejä hehkutetaan. Sitä kovempi jätkä, mitä enemmän aamuyöstä juoksee. Jos joku juoksee neljältä tai viideltä aamulla pimeässä oikein kurjissa olosuhteissa, on hän vähemmän pullamössö kuin sellainen, joka juoksee vaikkapa iltapäivällä. Pitkiksetkin pitää vetää pimeässä aamulla, jottei olisi pullamössö, eikä iltapäivällä, jolloin on mukava juoksennella, sillä jos näkee valoa lenkillänsä, pääsee liian helpolla. Ei muissa lajeissa kuten vaikkapa. tenniksessä tai golfissa kukaan selitä mistään pullamössötouhusta mitään. Siellä pelataan ja sen jälkeen mennään klubitalolle viettämään aikaa hyvässä hengessä, eikä kukaan ole pullamössö. Pikemminkin koetaan, että se on ihan normaalia, että elämä saa olla mukavaa, eikä tarvitse kärsiä joka hetki, jotta se elämä olisi tarpeeksi miehekästä elämää." 

Tuohan on vain sinun käsityksesi, että jotkut haluavat kärsiä noista mainitsemistasia asioista. Päin vastoin luulen, että nauttivat. Kyllähän luonnetta pitää kasvattaa, ja mennä välillä vastatuuleenkin. Eikä ole niin väliä, minkä väriset kengät ovat jalassa, ja vaikka nyt polulla muutama oksa on, niin hypätään yli. Niin ja enkä ole vielä tavannut ketään, jonka mielestä sauna/suihku ovat perseestä.

Share this post


Link to post
Share on other sites
15 minuuttia sitten, m-52 kirjoitti:

Tuohan on vain sinun käsityksesi, että jotkut haluavat kärsiä noista mainitsemistasia asioista. Päin vastoin luulen, että nauttivat. Kyllähän luonnetta pitää kasvattaa, ja mennä välillä vastatuuleenkin. Eikä ole niin väliä, minkä väriset kengät ovat jalassa, ja vaikka nyt polulla muutama oksa on, niin hypätään yli. Niin ja enkä ole vielä tavannut ketään, jonka mielestä sauna/suihku ovat perseestä.

Samaa mieltä @m-52. Itse ainakin nautin todella paljon, kun saa treeneissä irvistää ja kokea kipua. Mieleenpainuvimpia juoksujakin ovat olleet juuri ne kun on painellut menemään synkässä ja koleassa syyssäässä, myrskynnyt ja satanut paskaa vaakatasossa. 

 

Kehonpainoharjoittelussakin tykkään raastaa epämiellyttävyyden yli. Ei mitään järkeä treenata pumpulitasolla ja jumpata yksisarvisten kanssa. Ei siinä ole mitään miehistä, että tykkää tuskasta ja kivusta, vaan kyse on ihan vain luonteen kasvattamisesta ja hauskanpidosta. Me elämme nykymaailmassa niin pehmeässä kuplassa, että hieman pitää saada kokea alkukantaista apinanraivoa treenin muodossa.

 

Ja tosiaan, tuota suihku/sauna -juttua en oikein ymmärtänyt @Baltsulta, se ei oikein avautunut. Ei kovaa treenaaminen ja hampaat irvessä touhuilu tarkoita, että pitää haista persereiältä seuraavan viikon ajan. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

En ehdi asiaa nyt täältä käsin kännykällä kommentoimaan mutta pakko todeta sen verran, että pullamössö ei kyllä olosuhteista riipu, vaan siitä millaisia tuloksia henkilö tekee. Jos joku viettää maratonilla puoli päivää niin se ei auta, vaikka hän olisi tehnyt kaikki lenkit pohjoisnavalla ja vastaavasti Topi Raitanen, joka juoksee kesälläkin juoksumatolla, ei ole pullamössöä, vaikka hän ei kasvata luonnettaan jossain kurassa rämpien. Joka treenikerran ei ole tarkoitus olla tali-ihantalan taistelu, missä pitää ottaa torjuntavoitto, vaan se ratkaisee, tuleeko harjoitukset tehdyksi. Fiksu urheilija harjoittelee siellä, missä se on kulloinkin järkevintä 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Pari viikkoa sitten kävin eräällä kuntosalilla katsomassa, minkälaisia juoksumattoja siellä on. Hirmuinen töminä kuului kun jotkut juoksivat verryttelyksi, ja myös joku pyörivän hihnan ääni oli ihmeen voimakas. Ei kyllä yhtään tullut sellaista ajatusta, että joo, tässähän olisi hyvä tehdä vauhdikkaampia harjoituksia talvella tarvittaessa.

Parempiakin mattoja on kyllä olemassa. Mattojuoksu on siitä erikoista, kun koko matkan on tasaista.

 

Mizuno Horizonin vihreissä pohjissa ei oikein ole pitoa. Luultavasti niiden suunnittelija ei ole ottanut huomioon talvisia olosuhteita.

Share this post


Link to post
Share on other sites
21 minuuttia sitten, huh huh kirjoitti:

Pari viikkoa sitten kävin eräällä kuntosalilla katsomassa, minkälaisia juoksumattoja siellä on. Hirmuinen töminä kuului kun jotkut juoksivat verryttelyksi, ja myös joku pyörivän hihnan ääni oli ihmeen voimakas. Ei kyllä yhtään tullut sellaista ajatusta, että joo, tässähän olisi hyvä tehdä vauhdikkaampia harjoituksia talvella tarvittaessa.

Parempiakin mattoja on kyllä olemassa. Mattojuoksu on siitä erikoista, kun koko matkan on tasaista.

Salien matot ovat usein aika kuluneita, ainakin meidän yhdistyksen salilla matot ovat vanhoja ja niillä kun juoksee vaikka 3:20 vauhtia, niin pauke on kova. Osittain siitä syystä hankin kotiin oman maton. Mattoonhan voi laittaa nousua vaikka 10%, jos tasainen  kyllästyttää. Itse juoksen liki aina 1-2% nousuun. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 tuntia sitten, m-52 kirjoitti:

Saitko suurenkin tyydytyksen? (en äänestä vihreitä)

Olisin saanut! Valitettavasti tuo autojuttu on vain sleesialaista tarinankerrontaperinnettä.

 

Reppuilukävelyhölkällä töihin päivällä, Mizunon Wave Aerot kenkinä. Alusta lunta, loskaa ja vähän märkää asfalttiakin. Hyvin pärjäsi, mitä nyt sukat kastuivat. Matkahan on vain 2,8 km, mittariin kertyi kuitenkin 6,62 km.

Share this post


Link to post
Share on other sites
tunti sitten, huh huh kirjoitti:

Mattojuoksu on siitä erikoista, kun koko matkan on tasaista.

 

Ainakin mun mattoon saa tarvittaessa nousukulmaa 15% asti, joka riittää ainakin minun mäkijuoksutarpeisiini. Alamäkeä ei valitettavasti saa, sellaisiakin mattoja olisi olemassa, mutta hinnat tuppaavat pomppaamaan.

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 minuuttia sitten, huh huh kirjoitti:

Tai sanotaan niin päin, että meno on tasaista. Ellei paina jostain napista ja vaihtele kulmaa lenkin aikana.

 

Tai sitten voi painaa ennen harjoituksen aloittamista nappia, jolla asetetaan ohjelma, joka vaihtelee kulmaa automaattisesti lenkin aikana. Tosin useammin vaihtelen kulmaa manuaalisesti nappia painelemalla.

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 tunti sitten, m-52 kirjoitti:

Tulin juuri lenkiltä, rauhallinen 12,9 km @5.25min/km. Juoksin Oulun pyöräteitä ja vähän polkujakin Saucony Kinvaroilla, joilla on juostu niin paljon, ettei pohjissa ole enää juuri kuvioita. Ei mitään ongelmia.

Oulussa toimii sitten hiekoitus ? Tuuppa juokseen Riiihimäen pyöräteitä sliksi lenkkareillasi joskus jopa nähnyt pari hiekanmurusta niissä.

No kyllä ne keskustassa on alkanut hiekoittaa vähän paremmin, kun siellä mummoja pääasiassa liikkuu. Siitähän joutuu maksamaan korvauksia, jos joku paikkansa rikkoo.

Uudessa Juoksija lehdessä jota tänään luin oli Talvilenkkari testejä. Omatkin pärjäsi hyvin.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä


  • Talviale!

    Alennukset jopa -60%


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy