Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Ti 30.1.


peter
 Share

Recommended Posts

121mins, 20,5km, av hr 131, pace avg 05:46, 1410 kcals

Kerrankin tuli juostua pitkä PK rauhallisesti ja matalin sykkein. Samin kanssa lönkyteltiin Nokian kierros. Etanavauhti tuntuu raskaammalta juosta kuin sellainen vähän nopeampi köpöttely. Alku oli nihkeää, mutta lopussa tuntui jo hyvältä. Kotona iloinen yllätys: vaaka näytti taas 75 kg! Kohtahan tässä pääsee takaisin nuoruuden mittoihin :039:.

Link to comment
Share on other sites

Kohtahan sä joge joudut hankkimaan ihan uuden vaatemalliston, kun nykyiset alkaa olla liian isoja päällä ;-) Ei ihme, kun sanotaan, että urheilu on kallista, tulee noita kuluja välillisesti ja välittömästikin. Kaikesta välittämättä joge raastaa nyt huimasti kilsoja. Hyvä sie, mä tässä vielä parantelen tuota varvasta tovin ennenkuin hiihtolatuset kutsuu ( se varvas ei mennyt Sammyn keikalla).

Link to comment
Share on other sites

PK 1:14 - 12,0 km (6:11/km) - avg 144, max 157

Nyt se tapahtui! :voitto:

Jaa mikä - no jonkinlainen normalisoituminen: tänään näkyi vihdoin palautumista ylämäkien jälkeisillä tasaisilla tai alamäkipätkillä. Hurjimmillaan jopa 152:sta 132:een yhden pitkän laskun aikana. Tämän fiiliksen puutetta tässä on tullutkin kiroiltua toista kuukautta...

Ja Joggerilla hyvä meno vaan jatkuu, hurjaa on sun "rauhallinen" vauhtisi :)

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy