Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Suropati

Iina Puskala juoksi maratonin joka päivä vuoden ajan

Recommended Posts

31 minuuttia sitten, Kylmää terästä kirjoitti:

Onko ylipäänsä sellaista henkilöä joka selviytyy vuodesta niin, ettei tule yhtään kunnon flunssaa tai vatsatautia? Pitää ilmeisesti elää aika eristyksissä muista ihmisistä. 

Iina on itse vastannut Facebookin "Juoksu"-ryhmän postaukseen että pientä flunssaa oli pariin otteeseen ja jotain vatsavaivojakin, mutta ei mitään mikä olisi estänyt maratonin juoksemisen.

https://www.facebook.com/groups/179617658724995/permalink/2031034733583269/
(tuota postausta taitaa päästä katsomaan vain jos on kyseisen FB-ryhmän jäsen)

 

Blogi: Hyväkuntoisena hautaan - Run In Peace
Instagram: hyvakuntoisena_hautaan

Share this post


Link to post
Share on other sites
31 minuuttia sitten, Kylmää terästä kirjoitti:

Onko ylipäänsä sellaista henkilöä joka selviytyy vuodesta niin, ettei tule yhtään kunnon flunssaa tai vatsatautia? Pitää ilmeisesti elää aika eristyksissä muista ihmisistä. 

 

Itse arvelisin, että näitä on vaikka kuinka paljon. Itse en ainakaan ole ollut tuolla lailla sairaana miesmuistiin. En osaa arvioida yleisemmin työympäristöstä, mutta kai nyt suurin osa selviää vuodesta ilman sairauksia? En kyllä tiedä tilastoja ja varmaan vaihtelee aloittain. Mutta kyllä omassa työympäristössäni sairastaminen on aina ollut varsin harvinaista, eli ei vuosittaista, vaikka en tilastoja ole pitänytkään muuta kuin omalta osaltani.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kyllähän sitä on tullut monesti mentyä töihin nuhassa ja kuumeessa, ja varmaan varsin moni meistä korkean työmoraalin ihmisistä niin tekeekin, mutta juoksisiko sitä maratonin kuumeessa? Itse sairastelen paljon, mistä varmaan iso kiitos vilkkaalle sosiaaliselle elämälleni. Urani aikana olen jäänyt kaksi kertaa töistä pois taudin vuoksi. Toinen niistä oli keuhkokuume. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ei minullakaan ole ollut sairaspäiviä ainakaan reiluun neljään vuoteen, kun olen tätä treenaamista harrastanut. Harvoin muutenkin. Emännällä ole viimekuussa lenssu Helsingin reissun jälkeen ja oli keuhkokuumeen takia sairaalassakin pari päivää antibioottitiputuksessa. Onneksi ei tarttunut minuun ainakaan vielä. Nyt täytyy toivoa ettei tulekaan ennen kisaa.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tuollaista urakkaa ei mielellään jätä kesken, vaikka influenssa iskisi - varsinkaan urakan loppusuoralla. Konstit taudin iskiessä ovat varmaan sellaisia, että niitä ei voi suositella kenellekään.

 

Jos tempun tekisi 100-prosenttisesti ulkona, tammikuun tulipalopakkasilla voisi vähän jo kaduttaa.

 

Huima suoritus silti koko perheeltä ja lisäksi on uhrattu myös valtava määrä vapaa-aikaa. Parin kilometrin lenkki on varmasti tullut tutuksi.

Share this post


Link to post
Share on other sites
12 minuuttia sitten, JH1 kirjoitti:

Jos tempun tekisi 100-prosenttisesti ulkona, tammikuun tulipalopakkasilla voisi vähän jo kaduttaa.

 

Hyvin onnistui ainakin viime talvena ja ainakin etelässä. Stravan mukaan 23 lenkkiä, n. 250km, muistaakseni melkein kaikki Suomessa. Muutama pohjoisessa meren ollessa auki, oli melko hyytävää mutta en enää muista oliko tammikuu, saattoi olla jo aiemmin.

 

Nykyään kun saa niin hyviä varusteita, niin -20C saakka juokseminen sujuu jopa ihan mukavasti. Hiihdetäänhän sitä myös pakkasilla. Itsellä tuo -20C alkaa olla rajana lähinnä hengityksen suhteen, alkaa ottamaan keuhkoihin vähän liikaa kovempi pakkanen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Itseltä löytyy Stravasta/Movescountista tämmöinen merkintä 28. helmikuulta. Kaakonkulman kylmin aamulenkki omalta kohdalta:

 

21,49km@5:33

"Vielä kiristyi keli ja mittari näytti -25,3 aamuviideltä. Lisäsin vaatetusta nilkkalämmittimien ja toisen tuubihuivin verran ja hyvin tarkeni. Kaksi naamahuivia oli kyllä liikaa, happi ei enää kulkenut läpi kunnolla joten suun kohdalla pidin vain yhtä. Melko helposti liikahti perusvauhdilla reilu puolimara Pontukselle ja takaisin. Kaipa tässä jotain kehitystä hiljakseen tapahtuu. Jalassa Claytonit."

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ei mennyt -18 talvella alle -20 c kuin kerran, mutta meren rannalla -10 c ja rapea pohjatuuli lumituiskulla kadottaa jioksuhalut ja lisää v..sta. Ei vaan oikein löydy sopivia vaatteita em. keliin millään. 

 

Noita päiviä oli monta ja luntakin oli enemmän kuin tarpeeksi. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Eiköhän tuossa silti saanut ihan tarpeeksi kylmyyttä ja tuulta talven aikana. Voisi luulla, ettei se tiekään aina ollut niin hyvässä kunnossa. Lumi muutenkin hidastaa ikävästi juoksemista.

Noh, tuskin juoksija olisi luovuttanut vaikka olisi viikon ollut -25 tai enemmänkin. Olisi vaan sen jälkeen tuntunut helpolta.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Olisikin mielenkiintoista, jos Iina itse kävisi kertomassa vielä täällä juoksufoorumilla tuntemuksiaan urakan jälkeen. Mutta hän ei taida näitä lukea.

Saattaa olla jonkinlaiset vieroitusoireet/krapula kun ei nyt enää päivittäistä maratonia ole ohjelmassa.

Share this post


Link to post
Share on other sites
22 tuntia sitten, MikkoVe kirjoitti:

Niin, mitenhän lienee. Muistelen kuulleeni, että pyöräilyn puolella grand tourien 3 viikon aikana kisaajien kunto tuppaa pikemminkin laskemaan. Myöskin muistelen tältä foorumilta lukeneeni, että joillain juoksijoilla on kulkenut parhaiten n 5000 km vuosikilometreillä vs vielä isommat määrät. Taisi olla ultrajuoksut kyseessä.

Taitaa kaverit vetää aika kovemmalla teholla nuo yhtä pitkät päivät mitkä Iina vetänyt. Sietääkin kisarupeaman jälkeen kunto notkahtaa. Mutta jos siis pkta jyystää 15000000m niin luulisi sen kunnossa näkyvän juoksussa. Mutta pitänee toki piikata se huippukunto esiin parin kuukauden täsmäharjoittelulla.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy