Jump to content
Juoksufoorumi.fi


r
Suropati

Iina Puskala juoksi maratonin joka päivä vuoden ajan

Recommended Posts

Jos itselläni olisi pari kolme tuntia ylimääräistä aikaa joka päivä ja äärimmäinen intohimo toteuttaa itseäni juosten, pyrkisin pääsemään mahdollisimman hyvään maratonkuntoon. Juoksisin uhrautuvasti pitkiä lenkkejä, vauhtikestävyyslenkkejä, intervalliharjoitusta jne. Joskus palauttava lepopäivä väliin. Sitten vuoden kuluttua, jos projekti olisi mennyt putkeen, täräyttäisin pöytään kelpo maratontuloksen. Tietenkään en pääsisi tällä tavoin uutisiin enkä tv:n keskusteluohjelmaan, mutta kiikkustuolissa voisi vanhana sitäkin seikkailua muistella. 

 

  • Like 7
  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
tunti sitten, Kylmää terästä kirjoitti:

Jos itselläni olisi pari kolme tuntia ylimääräistä aikaa joka päivä ja äärimmäinen intohimo toteuttaa itseäni juosten, pyrkisin pääsemään mahdollisimman hyvään maratonkuntoon. Juoksisin uhrautuvasti pitkiä lenkkejä, vauhtikestävyyslenkkejä, intervalliharjoitusta jne. Joskus palauttava lepopäivä väliin. Sitten vuoden kuluttua, jos projekti olisi mennyt putkeen, täräyttäisin pöytään kelpo maratontuloksen. Tietenkään en pääsisi tällä tavoin uutisiin enkä tv:n keskusteluohjelmaan, mutta kiikkustuolissa voisi vanhana sitäkin seikkailua muistella. 

 

 

Tämä on omakin lähestyminen maratonille. Kunnon valmistautuminen, mikä alkaa hyvissä ajoin. Täysi keskittyminen projektiin, ja kisapäivänä all in - niin paljon irti kuin lähtee.

 

Laatu edellä mennään. Mieluummin yksi onnistunut kuin sata sinnepäin.

  • Like 2
  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 tuntia sitten, Reenaaja kirjoitti:

...puokki joka päivä ois myös hyvä ..7500km vuodes...ainakin

näin vanhana...

Perskutarallaa tuossahan ois jämäkkä tavoite vuodelle 2019. Pohjatöitä jo vähän tehtykin tämän ja viime vuoden puolella 😎😉

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

kuka täällä mättää 7500km vuodes ? mä oon sitä mieltä et jos haluaa hölkätä..

 ajan ottaa jostain...jos ei oo suihkua - paperia -pyyhe mukaan -(vesipullo )ja pyyhkäsee

 kropan puhtaaksi...joko wc ssä- tai sit muualla..aina voi keksiä tekosyitä miks ei mukamas

 pääse lenkille...vuorokaudessa kaikilla on 24h aikaa..ja jokainen käyttää sen erilailla...

 monet Afrikkalaiset on valinnu 2-3 kertaa päiväs reenaamisen...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tuokin on totta. Jos jotain haluaa todella tehdä, siihen kyllä voi raivata aikaa. Eikös se Kekkonenkin aikoinaan vihjannut jotain että syyt olla liikkumatta ovat tekosyitä.

 

Omalla kohdalla kyllä liikunnan määrä tätäkin nykyä luultavasti ylittää väestön keskiarvon kirkkaasti. Viikonloppuisin ja joskus viikollakin pääsee iltalenkille ja sitten on työmatkapyöräily plus muuta hyötyliikuntaa. Intohimo vain juuri nyt ei ole niin iso että alkaisi mättämään tuhansia juoksukilometrejä vuodessa. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 21.11.2018 at 07.39, X-Caliber kirjoitti:

 

Kaikki kunnioitus myös Iinan suoritukselle. Jäisi useimmilta (todennäköisesti kaikilta) tässäkin ketjussa sitä vähätelleiltä tekemättä. Niin myös minulta.

 

On kyllä täysin mahdoton päästä tuollaisen "hulluuden" sisälle, onhan tuo aivan valtava urakka. Käsittämätöntä että joku tuommoiseen uskaltautuu, ja ennenkaikkea että menee sen läpi!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ei kai ketjun kritiikissä ole tarkoitus sinällään vähätellä mittavaa fyysistä suoritusta. Kritiikki osuu pikemminkin sen järjettömyyteen. Juoksemiseen käytetyn ajan ja energian voisi optimoida toisella tavalla.

 

No, onhan suoritus kantanut Puskalan julkisuuteen ja varmaan tuonut myönteistäkin julkisuutta juoksemiselle, joten siinä mielessä on järkeä. 

 

Naiselta varmaan tällainen hulluttelu sallitaan nykyään paremmin kuin mieheltä, koska hän liikkuu perinteisellä miehisellä reviirillä, mikä on vapauttavaa. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
6 tuntia sitten, Kylmää terästä kirjoitti:

Ei kai ketjun kritiikissä ole tarkoitus sinällään vähätellä mittavaa fyysistä suoritusta. Kritiikki osuu pikemminkin sen järjettömyyteen.

 

Taas tullaan tähän ikuisuuskysymykseen: missä loppujen lopuksi on "järkeä"? Ihan vastaavasti joku voisi tuomita jonkin muunkin ylipitkän ultrasuorituksen "järjettömäksi", esim. 24h tai 48h kilpailut, tai jopa pelkästään maratonin juoksun. Mutta he jotka lajia harrastavat tai ovat muuten hengessä mukana ymmärtävät paremmin mikä motivoi näihin suorituksiin. Itse ajattelen että johonkin tämäntapaiseen ryhtyminen voisi olla järjetöntä silloin jos ei ole harjoitellut läheskään riittävästi.

Share this post


Link to post
Share on other sites
29 minuuttia sitten, Hikoilija kirjoitti:

 

Taas tullaan tähän ikuisuuskysymykseen: missä loppujen lopuksi on "järkeä"? Ihan vastaavasti joku voisi tuomita jonkin muunkin ylipitkän ultrasuorituksen "järjettömäksi", esim. 24h tai 48h kilpailut, tai jopa pelkästään maratonin juoksun. Mutta he jotka lajia harrastavat tai ovat muuten hengessä mukana ymmärtävät paremmin mikä motivoi näihin suorituksiin. Itse ajattelen että johonkin tämäntapaiseen ryhtyminen voisi olla järjetöntä silloin jos ei ole harjoitellut läheskään riittävästi.

 

juoksulajeista järjettömin on kuitennii sadankympin aidat.

  • Like 1
  • Haha 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jääkiekkoilija saattaa vääntää punttitreenin päätteksi yhden sarjan hauiskääntöä. Ei kannattaisi, siitä on luultavasti vain haittaa.

 

Mieto hiihti 50 kilometrin päähän majapaikasta ja tajusi että täältä pitää hiihtää takaisin. Hiihti takaisin. Jauhojärvi sanoi uransa ehtoopuolella, että junnut saavat kiriä keskenään. Hyvä niin, ei niistä lenkin päätteeksi otetuista kirimittelöistä mitään hyötyä ole.

 

Kerran kun olin hiihtämässä, kuulin että joku laittaa kaikki rahansa suksivoiteisiin. Lähdin pakoon. Hullu?

 

22 tuntia sitten, Kawauchi kirjoitti:

Laatu edellä mennään. Mieluummin yksi onnistunut kuin sata sinnepäin.

Puskala meni määrä edellä? Oli kai vähän pakko, jos halusi maaliin.

 

On 20.11.2018 at 20.57, Prefontane kirjoitti:

Pitäisikin kokeilla saisiko esimerkiksi 43 kilometrin päivittäinen juokseminen 359 peräkkäisenä päivänä minkäänlaista julkisuutta.

Kannattaa kokeilla sitäkin, että sanoo harrastavansa juoksua ja kun kysytään että maratoneja, sanoo että ei. Keskustelu loppuu siihen. En tiedä miksi.

  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kaikki tuo on totta, mutta että maraton (tai siis 42 km jolkuttelua) joka jeesuksen päivä. Eli käsittääkseni 4-5 tuntia päivässä. Voiko siihen verrata sarjaa hauiskääntöä tai 100 km hiihtolenkkiä jonakin hyvänä talvipäivänä? Tai junnujen leikkimielistä kirikilpailua? Tai edes 48 tunnin juoksukilpailua?

 

No toki foorumi on juoksufoorumi ja kaikki juoksemiseen (aikakin ns. kestävyysjuoksemiseen) liittyvä on pyhää.

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 tuntia sitten, Kylmää terästä kirjoitti:

Kaikki tuo on totta, mutta että maraton (tai siis 42 km jolkuttelua) joka jeesuksen päivä. Eli käsittääkseni 4-5 tuntia päivässä. Voiko siihen verrata sarjaa hauiskääntöä tai 100 km hiihtolenkkiä jonakin hyvänä talvipäivänä? Tai junnujen leikkimielistä kirikilpailua? Tai edes 48 tunnin juoksukilpailua?

 

No toki foorumi on juoksufoorumi ja kaikki juoksemiseen (aikakin ns. kestävyysjuoksemiseen) liittyvä on pyhää.

 

Jos joku täällä tuhlaa kallista aikaansa niin se olet sinä. Just valitit että ei ole aikaa uhrata 2 tuntia päivässä juoksuun, mutta aikaa on arvostella muiden tekemisiä. 

 

Toiset tekee ja toiset louskuttaa leukojaan. Arvaat varmaan kumpaan kastiin sinä kuulut tämän topikin suorituksen perusteella?

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä





×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy