Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Skipitaway

Rautaveden maratonin juosseet

Recommended Posts

Hei vaan. Te ketkä olette ko. maratonin juosseet, niin kertokahan, että onko se oikeastikin erittäin raskas, niin kuin kerrotaan. Itellä on kokemusta Helsinki City Maratonista ja Forssan Suvi-Illan Maratonista. Jos Rautaveden maratonia vertaa noihin, niin kuinka paljon pahempi tämä on? Itselläni on nyt juoksuohjelma suoritettu (n. 70 km/viikko) ja tarkoitus olisi testata kuntoaan Rautavedellä. 

 

Olen blogeja lukenut ja siellä kehutaan sitä jop suomen rankimmaksi kaupunki juoksuksi. Onko noilla mäillä kuinka vaikutusta tällaisen +- muutama minuutti neljän tunnin juoksijalle. Itse lähinnä haen sitä neljän tunnin alitusta ja ennen kaikkea, että jäisi hyvä fiilis juoksusta.

 

Mikä olisi hyvä taktiikka noin mäkiselle juoksulle? 

 

http://www.rautavedenmaraton.fi

profiili.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy