Missä urheilukelloissa voi asettaa kilometrimääräisen viikkotavoitteen?

[Samuro 15]

Hei. Mulla on ollut käytössä TomTomin Sports-malleja muutaman vuoden ajan (2014 alkaen). TomTomeissa oli mielestäni hyvä ominaisuus, kun siinä pystyi asettamaan viikkotavoitteeksi vaikkapa 25km ja seuraamaan tavoitteen edistymistä suoraan kellosta, ei tarvinut siis avata appsia tai verkkosivua.

 

TomTomit ovat nyt siirtyneet toisille käyttöön. Yksi näistä kelloista on nyt sekoamassa ja omistaja haluaa uutta kelloa. Missä kelloissa olisi vastaava ominaisuus?

 

Itse olen TomTomien jälkeen käyttänyt Garminin Fenix 5:sta, mutta muistaakseni siinä ei ollut tuollaista. Ei myöskään nyt käytössäni olevassa Suunto Spartan Wrist Trainerissä. Polarin edustajalta olen kysellyt, mutta ei kuulemma niissäkään. TomTom oli selvästikin suunnannut kellonsa tavalliselle kuntojuoksijalle.

 

Mikä siis TomTom Runner 3:n korvaajaksi, kun omistaja haluaa seuraavat ominaisuudet?:

- HR ranteesta

- GPS

- viikko-/kuukausitavoitteen asettaminen ja seuranta kellosta

- synkkaus Endomondoon kellon omalla appsilla (ei millään apusoftalla)

 

Garmineissa on mahdollisuus synkata suoraan Endomondoon. Vivoactive 3 tai uusi Forerunner 645 voisivat sopia, mutta onko niissä kilometrimääräisen tavoitteen asettaminen ja seuranta mahdollista?

[Samuro 15]

Omien tutkimusten perusteella seuraava ratkaisu taitaa olla paras: joku Strava-yhteensopiva kello ja Stravan Training Pack. Sitten vaan datan siirto Endomondosta Stravaan..

[Vogon 1 853]

Polarista löytyy päivä- ja lajikohtaiset harjoittetavoitteet jotka voi määritellä kullekkin päivälle miten haluaa mutta viikkomääräistä kilometritavoitetta tuossakaan ei taida olla.. 

[Tracey 45]

Gojin laitteista löytyy kilometrit päivä/ viikko/ kuukausitavoitteille.

[GrigoriSoiros 5 559]

Itsellä on ollut kun tälläisiä kilsojen määrä ohjasi tekemisiä niin ruutupaperi keittiön jääkapin ovessa mangneetilla kiinni jossa oli viikot ja miten piti kilsoja keräillä, siihen sitten merkkasin aina kun tulin lenkiltä mitä tuli tehtyä ja päissäni sain laskettua että ahaa enää 90km ja määrä saavutettu.

 

[Baltsu 347]

17 minuuttia sitten, GrigoriSoiros kirjoitti:

Itsellä on ollut kun tälläisiä kilsojen määrä ohjasi tekemisiä niin ruutupaperi keittiön jääkapin ovessa mangneetilla kiinni jossa oli viikot ja miten piti kilsoja keräillä, siihen sitten merkkasin aina kun tulin lenkiltä mitä tuli tehtyä ja päissäni sain laskettua että ahaa enää 90km ja määrä saavutettu.

 

 

Sanoisin, että on aika hatara pää, jos ei tiedä suurin piirtein paljonko kilometrejä kertyy. Eihän se kilsan päälle kuitenkaan ole. Jos tavoite on vaikkapa 40 km per viikko niin se on esimerkiksi neljä kympin lenkkiä. Jos on käynyt lenkillä kahdesti, tietää että vielä pitää mennä kahdesti. Tosin jos ei muista, että kävi eilen lenkillä, voi tulla vaikeampaa. Jääkaapissa on tietysti se hyvä puoli, että motivoi lenkille joka kerta, kun meinaa syödä jotain.

 

Alkuperäiselle kysyjälle sanoisin, että on luonnollista, etteivät valmistajat panosta enää siihen, mitä kellosta suoraan näkee, kun ihmiset käyttävät puhelinta niin paljon. On kätevämpää katsoa tuollainen tieto appista. Stravasta sen viikkokilsamäärän näkee kätevästi kohdasta training. Tosin tavoitetta ei näe, jos ei ole maksava asiakas. Summit-jäsenenä siihen voi laittaa tavoitteen, mutta ei kai se muutenkaan kauhean vaikea ole verrata, jos ruudussa näkyy vaikkapa 50 km ja tietää tavoitteen olevan 70 km, niin tajuaa 20 puuttuvan.

[second 253]

TomTomin multisportista en kyseistä ominaisuutta ole saanut esiin. Eli että ilman sovellusta pääsisi näkemään miten tavoitteet täyttyy. Vaan eihän tässä akkukaan kestä kuin maksimissaan 6-7 tuntia jos GPS:iä käyttää. pakko siis latailla.

 

39 minuuttia sitten, GrigoriSoiros kirjoitti:

Itsellä on ollut kun tälläisiä kilsojen määrä ohjasi tekemisiä niin ruutupaperi keittiön jääkapin ovessa mangneetilla kiinni jossa oli viikot ja miten piti kilsoja keräillä, siihen sitten merkkasin aina kun tulin lenkiltä mitä tuli tehtyä ja päissäni sain laskettua että ahaa enää 90km ja määrä saavutettu.

 

 

Joo ei kai se kilometrien seuraaminen niin maata kaatava asia ole, kyllä ne aika hyvin pyörii mielessä että paljonko on menty. Toki jos asian haluaa ottaa löysin rantein niin onhan se sitten toki niinkin että kiva kun kello hoitaa ajattelutyön, itse vaan juoksee.

 

Toki näissä urheilukelloissa on just se vittumainen puoli että kun johonkin ominaisuuteen tykästyy niin tuntuu että ei toimi mikään jos juuri sitä ominaisuutta ei ole. Itsellä oli joku syy miksi mm polarin mittarit jäi hyllyyn ja päädyin TomTomiin. Älyttömälle se tuntui siksi että siihen mennessä kaikista 20€ markettimittareista se kyllä löytyi, mutta ei saatanallisen kalliista Polarista tai Suunnosta. Taisi olla se että pystyi tarkastamaan treenin aikaiset keskisykkeet kesken treenin tai joku semmoinen. Siihen aikaan tuntui aivan älyttömän keskeiselle asialle kun olin tottunut sitä katselemaan kun arvioin että miten kroppa pelaa ja lämpiää: intervalli-luonteista treenaamista jossa sykkeet sahasi jatkuvasti PK-alueella laidasta laitaan ja se yli, joten sen hetkinen tunne oli riippuvainen sen suhteen missä vaiheessa työ-lepo sykliä oltiin.

 

No Tomtomin hankinnan jälkeen en kovin montaa kertaa sitä ole katsonut, koska se on vähän hankalasti saatavilla näkyviin... Huomannut että jos kroppa ei lämpiä niin sitten ei lämpiä, ja kyllä sen huomaa. 

 

Eli harvoin nuo ominaisuudet on niin tärkeitä ettäkö niitä ilman ei pärjäisi.
 

Ps. Tällä hetkellä itselleni keskeisin on varmaan kalorilukema, tuossa Tomtomissa se on vaan sikäli paska että vain freestyle toiminta mittaa kalorinkulutusta suoraa sykkeestä ja se vaatii että GPS saa signaalin, kaikissa muissa se perustuu pääosin vauhtiin. Kiva kun loskaisella tiellä nastarenkailla vääntää pyörää eteenpäin hampaat irveessä niska limassa ja 16km/h on kovan työn takana. Ja sitten kello laskee kalorit kuin olisi kesäkeli ja alla maantierenkaat, päätyen siihen että tuommoinen kevyt pikku pyöritys, hyvä että treeniksi lasketaan. Tekisi taas mieli haistattaa insinöörille paskat. 

 

Samoin joku juoksumatto-toiminto jota käytän paljon jos/kun en jaksa GPS:iä odottaa on kyllä surullisen hupainen. 2 tuntia treeniä keskisykkeellä 145... Kalorin kulutus noin 1500kcal, mutta koska juoksumatto-toiminta mittaa juoksun omaista liikettä niin se laskee että juoksin noin 2km/h vauhtia joten kalorilukemat on noin 350-400... Ei ole älyvehkeitä ei, kyllä se ajattelu pitää noiden puolesta hoitaa.

[Seppo 3 276]

On 13.9.2018 at 16.08, Samuro kirjoitti:

Garmineissa on mahdollisuus synkata suoraan Endomondoon. Vivoactive 3 tai uusi Forerunner 645 voisivat sopia, mutta onko niissä kilometrimääräisen tavoitteen asettaminen ja seuranta mahdollista?

Kyllä näissä uusimmissa Garmineissa näkee suoraan kellosta viikon kilometrit. Rullailee vain itsensä näytölle joka näyttää edellisen harjoituksen niin samalla näytöllä näkyy kuluvan viikon kokonaiskilometrit. 

[rjr 383]

Ja kalorit saa laskettua yksinkertaisella laskutoimituksella "harjoitusaika tunteina * 700 kcal" (massasta riippuen 50 kg - 100 kg / 500 - 1000 kcal). Sen tarkempaa se ei voi olla.

[AnttiSn 907]

Pyöräilyssä kyllä kalorilaskennan voi perustaa myös tuotettuun tehoon, jonka avulla kalorit saa aika tarkasti arvioitua. Toki siinäkin on tekijä X, joka ennustaa kuinka suuri osa tuotetusta tehosta menee lämpöön ja muihin häviöihin. Mutta paljon paremmin se toimii kuin esim. sykkeeseen perustuva laskenta. 

 

Onko joku perehtynyt, miten uintisuorituksesta lasketaan esim. garminin kelloissa kalorit? Tuntuu olevan ainaskin itsellä melko karkeasti alakanttiin, ma uin esim. 1h20min, josta varmaan 40min lähellä kynnystä ja välillä yli ja kaloreita oli kulunut mukamas 700 kipaletta. Ei voi pitää paikkaansa!

[juusok 327]

Garmin Connect IQ ja koodaa itse:

 

- joku muu voi olla myös kiinnostunut

- ?

- profit

[GrigoriSoiros 5 559]

4 tuntia sitten, rjr kirjoitti:

Ja kalorit saa laskettua yksinkertaisella laskutoimituksella "harjoitusaika tunteina * 700 kcal" (massasta riippuen 50 kg - 100 kg / 500 - 1000 kcal). Sen tarkempaa se ei voi olla.

Kun jalan edetään niin hyvä sinnepäin on 1kg×1kcal×1km, eli 100kg heppu tunnissa tuhat kaloria ja 50kg 500kcal. 

Vaikka esim juostessa askel taloudellistuu kilsojen myötä joten kulutuskin pienenöö.

 

 

[Lerppu 0]

Polarissa voi tehdä harjoitusohjelman koko kaudeksi viikkojen kilometri ja tuntitavoitteineen. Seuraaminen onnistuu polar flow äppistä. Itsellä on V800, jossa ei voi seurata kellosta, kun on sen verran uusi ominaisuus. Voipi olla, että löytyy noista uudemmista tai ainakin tulee löytymään. Mutta tältä näyttää android appissa