Jump to content
Juoksufoorumi.fi


r
Seppo

Vantaan maraton 13.10.2018

Recommended Posts

11 minuuttia sitten, GrigoriSoiros kirjoitti:

Kyllä jos vantaalla maralla eksyy niin sitten pitää tarkistaa onko näköaisti kunnossa 😂😁

Niin se on varmasti hyvin merkitty.

 

OT. Tosielämässä (ei välttämättä juoksukisassa tuntemattomalla reitillä) on kyllä hyvä suuntavaisto ja jossain vieraassa kaupungissa olen käynyt vaikka prätkällä niin muistan reitin hyvinkin vuosien päästä.

Näköaisti lähti heti huononeen, kun 50v ylittyi. Lukulasit heti piti hommata ja nyt kaukonäkökin heikkenee...voi sitten vedota tuohon jos reitillä eksyy. Vanhenemisen hyviä puolia ?

  • Like 2
  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Eilen pärjäsin peruslenkillä t-paidassa ja ohuissa sormikkaissa (onneton ääreisverenkierto), vaikka kotiin tullessa mittari näytti +9. No okei, siinä kohtaa meinas ehkä ihan vähän viluttaa jo, mutta lenkin alussa +12 lämmöissä tuo oli oikein sopiva.

 

Eli shortsit ja t-paita. Jos ennuste muuttuu pilvisestä aurinkoiseen, niin ehkä jopa hihaton.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Puolikkaalle menossa ja tällä hetkellä hihaton+shortsit tuntuu helpolta valinnalta. Puolikkaan startti klo 14, joten silloin käsillä lienee joka tapauksessa päivän lämpimin ajankohta.

 

Kokonaiselle starttaavilla voi olla vähän vaikeampi valinta: startti klo 11, jolloin voi hyvin olla vielä hieman aamuviileyttä ilmassa, varsinkin jos on sumua. Esim. tällä hetkellä Vantaalla asteita on 7, joten pahimmassa tapauksessa lämpötila saattaa maratonin aikana nousta kymmenellä asteella - ja samalla tietty kroppakin lämpenee koko ajan. 

 

Tähän aikaan vuodesta olisi kuitenkin todennäköisempää, että joutuisi arpomaan sen välillä tuleeko vettä vaakatasossa, räntää vaiko molempia. Tässä suhteessa t-paita vai hihaton tuntuu oikein mukavalta ongelmalta.

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Sen näköinen on keli, että shortsit ja t-paita on selkeä ratkaisu. Voi olla että jalkaan tulee pidemmät juoksusukat ja käsiin ohuet hanskat. Sormet kuitenkin palelevat ennemmin kuin käsivarret. Harvoin on polviakaan kovasti palellut.

 

Nyt vielä sellainen spesiaalitilanne, että on vähän flunssaa päällä joten hieman auki pääseekö viivalle. Jos ei kuume nouse tai tule flunssan aiheuttamia lihaskipuja niin ehkä sitä uskaltaa lähteä. Voi olla että ihan ennätysvauhtiin ei keuhkot suostu.

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 11.10.2018 at 09.30, KristianS kirjoitti:

Kokonaiselle starttaavilla voi olla vähän vaikeampi valinta: startti klo 11, jolloin voi hyvin olla vielä hieman aamuviileyttä ilmassa, varsinkin jos on sumua. Esim. tällä hetkellä Vantaalla asteita on 7, joten pahimmassa tapauksessa lämpötila saattaa maratonin aikana nousta kymmenellä asteella - ja samalla tietty kroppakin lämpenee koko ajan. 

 

Jooo vähän ollu pähkäilemistä minkälaisella vaatetuksella sitä lähtisi. Shortsit ja lyhyet sukat riittänevät alakropalle muttei kiva jos alussa palelee ja kropan lämmittämiseen menee turhaan energiaa. Ajattelin että voisi tehdä niiin, että alkuroundeille ottaisi hanskat ja ohuen tuulitakin ja heittäisi ne sitten pois 1. tai 2. kierroksen kohdalla.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä





×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy