Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Seppo

Polar Vantage V ja Polar Vantage M

Recommended Posts

On 11.3.2019 at 10.08, Arsi 69 kirjoitti:

 

Yhteysvika puhelimen ja Flow sovelluksen välillä johtuu usein puhelimesta kannattaa kokeilla poistaa sovellus ja asentaa uudestaan ja käynnistää sekä puhelin että kello uudestaan.

 

Kiitos vinkistä. Voi tosiaan olla syy tuossa Samsung s7 tai sen asetuksissa. Olen yrittänyt tarkistaa kaiken mahdollisen ja kokeilin tuon ehdottamasi uudelleen asennuksen ja käynnistykset.  Ei ollut apua.

On 12.3.2019 at 04.59, janne.lindqvist.14 kirjoitti:

Kiinnostaisi tietää mistä sait samaan hintaan? 

Gigantista kävin hakemassa nämä.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kävin maanantaina suorassa testissä ja pidin kellon kädessä mielenkiinnnosta. Sykemittaus toimi yllättävän hyvin, vedoissa syke tuli odotetusti hieman perässä, mutta oli samoilla paikkeilla testipaikan H7 vyön kanssa. Max arvoksi VV antoi 169 ja H7 167. H7 datasta ole suoraan vertailukäyrää, mutta paljon paremman näköistä käyrää kuin odotin ennakkoon. 

Olen positiivisesti yllättynyt tässä tapauksessa. 

Lämpimät olosuhteet auttavat mielestäni ja mielenkiintoista nähdä miten hyvin toimii kesällä. Nyt talvella kun ranne on ulkona lenkeillä kylmempi ja pidän jopa näkyvillä, on heiluntaa ollut ennemmän. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vantage V:tä tullut tässä käytettyä muutama kuukausi, tähän asti käytön hyödyt ovat itselleni olleet matkan sekä ajan mittaus, totta kai myöskin sykkeiden seuranta, vaikken kynnysarvoja ja maksimia olekkaan vielä selvittänyt.  Pystyykö tällä laitteella kytkemään jotenkin kesken lenkin intervalli ajastimet päälle? Tarkoitan, että jos juoksen vaikka lämppäriksi aluksi muutaman kilsan ja tämän jälkeen haluaisin vetää vaikka 400m vetoja useita kappaleita, pystynkö ohjelmoimaan laitteen siihen?

 

Polarin ohjeita kun lukee noista intervalliajastimista, jäin siihen ymmärrykseen, että asennettuasi joko aika tai matkaperusteisen intervallin ne käynnistyvät heti, kun  aloitat treenin?

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 tunti sitten, satunnainen_hölkkääjä kirjoitti:

Vantage V:tä tullut tässä käytettyä muutama kuukausi, tähän asti käytön hyödyt ovat itselleni olleet matkan sekä ajan mittaus, totta kai myöskin sykkeiden seuranta, vaikken kynnysarvoja ja maksimia olekkaan vielä selvittänyt.  Pystyykö tällä laitteella kytkemään jotenkin kesken lenkin intervalli ajastimet päälle? Tarkoitan, että jos juoksen vaikka lämppäriksi aluksi muutaman kilsan ja tämän jälkeen haluaisin vetää vaikka 400m vetoja useita kappaleita, pystynkö ohjelmoimaan laitteen siihen?

 

Polarin ohjeita kun lukee noista intervalliajastimista, jäin siihen ymmärrykseen, että asennettuasi joko aika tai matkaperusteisen intervallin ne käynnistyvät heti, kun  aloitat treenin?

 

Mä olen tehnyt Flowssa jaksotetun harjoituksen, jossa on aluksi 2 km lämmittelyä, sitten 5 x 4 minuutin vedot, joissa 2 minuutin palautusjaksot. Näiden jälkeen vielä 2 km jäähdyttely. Kaikki jaksot käynnistyvät automaattisesti, mutta voi valita myös manuaalikäynnistyksen.

Sitten, kun tällaisen harjoituksen merkitsee vielä suosikiksi, sen saa näppärästi tuleviinkin ohjelmiin, eikä kaikkea tarvitse tehdä alusta asti. Myös pienet muokkaukset on tällöin helppoa ja vaivatonta tehdä.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Polar Vantage V ollut käytössä muutaman kuukauden. Kokeillut tuota ortostaattista testiä ja tulokset ihmetyttää. Jos vertaa Elite HRV ja Polar Vantagen HRV arvoja niin niissä aika iso ero. Molemmat lukemat mitattu perätysten H7 sykevyöllä. Mistä tällainen ero johtuu? Entä kun Polar sanoo "Et ole täysin palatunut" ja Elite HRV antaa samalla valmiudeksi 10 PS. Esim. 5.3 aamumittauksessa polar antaa HRV arvoksi ensin 25 ja 6 minuuttia myöhemmin 43 ja elite HRV näiden välissä 59. Alla muutama vertauskuva 11.3 klo 18 mittauksista.

 

 

IMG_20190317_150748.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Moi, kaikille. Tuli hommattua Vantage V muutama viikko sitten ja mittari vaikuttaa ihan pätevältä ja ominaisuuksiltaan omiin tarpeisiin sopivalta. Nyt viimeisen parin viikon aikana on kuitenkin hämmennystä aiheuttanut mittarin outo toiminta.

Palautus laskuri (kardiokuorman status) lisää rasitusta tasaisesti joka päivä, vaikka treeniä ei ole taustalla ollenkaan. Esimerkiksi edellinen lenkki (palauttava) oli viime lauantaina ja lenkin jälkeen mittari näytti tilan olevan piirun verran vihreällä. Nyt viikko tästä lenkistä ilman treeniä mittari näyttää punaista ja viesti kertoo, että olen treenannut viime päivinä liikaa. Edellisessä mittarissa V800 tämä palautumisen mittaus pysyi loogisena, enkä usean vuoden käytön aikana törmännyt kertaakaan vastaavaan ongelmaan.

Toinen hämmästelyä aiheuttanut on mittarin outo käyttäytyminen unen määrän ja laadun analysoinnissa. Mittari laskee uniajan aina noin kaksi tuntia liian pitkäksi. Monesti olen vielä telkkaria katsellut kun laite luulee minun olevan täydessä unessa.

Onko teillä ollut havaintoja vastaavista virheistä?       

Share this post


Link to post
Share on other sites
tunti sitten, zarde kirjoitti:

Onko teillä ollut havaintoja vastaavista virheistä?       

Ilmeisesti katsot televisiota niin rauhallisesti että mittari luulee että nukut. Unen alku ja loppu on vähän haastavia näille mittareille. 

 

Kardiokuormasta, oletko harjoitellut tasaisesti? Jos otat mittarin käyttöön esimerkiksi kevyellä viikolla niin helposti seuraavilla viikoilla mittari ilmoittaa liian kovasta kuormasta. Tasaantuu sitten ajan kuluessa kun tuo perustuu edellisen vajaan kuukauden historiatietoihin. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vajaa pari kk käyttänyt Vantage M:ä. Yhden kerran huomannut että mittari laittanut minut liian aikaisin nukkumaan. Hyvinkin tarkkaan on muuten mennyt nukahtamiset ja heräämiset. Aluksi kardiokuorma huusi punaisella monta viikkoa mutta kyllä se siitä asettui kun dataa kertyi enempi. Sitten olin pari viikkoa kipeänä ja nyt kun on päässyt taas treenaamaan, niin taas huutaa punaisella 😄 Sykkeen mittauksen kanssa toisinaan pieniä haasteita ollut, muuten mittari toiminut ihan hyvin.

Sellainen asia on vähän ihmetyttänyt, että puolisolla näkyy flow:ssa palautumisen tila tms. palkki, jota ei näy minulla. Molemmilla samanlainen mittari. Mistähän johtuu?

 

Edit. ja flow:lla tarkoitan tässä nettiversiota, ei mobiilisovellusta.

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 tuntia sitten, Seppo kirjoitti:

Ilmeisesti katsot televisiota niin rauhallisesti että mittari luulee että nukut. Unen alku ja loppu on vähän haastavia näille mittareille. 

 

Kardiokuormasta, oletko harjoitellut tasaisesti? Jos otat mittarin käyttöön esimerkiksi kevyellä viikolla niin helposti seuraavilla viikoilla mittari ilmoittaa liian kovasta kuormasta. Tasaantuu sitten ajan kuluessa kun tuo perustuu edellisen vajaan kuukauden historiatietoihin. 

 

Itsekin veikkaisin tuon nukkumisen mittaamis virheen menevän juuri noin.

Siis kardiomittari lisää rasitusta ilman harjoittelua. Edelliestä lenkistä on se viikko ja lenkin jälkeen mittari nousi vihreälle alueelle. Tämän jälkeenhän pitäisi alkaa palautuminen seuraavaan rasitukseen asti. Nyt ei niin käy vaan mittarin mukaan en palaudu ollenkaan vaan päinvastoin rasitus lisääntyy ilman todellista kuormitusta.

En siis ole treenannut viikkoon ja rasitusmittari vaan kasvaa tasaisesti koko ajan. Tällä hetkellä se on punaisella alueella.

Mitään sellaista normi arjesta poikkeavaa en ole viikon aikana tehnyt mikä saisi mittarin tulkitsemaan sen rasitukseksi.  

Share this post


Link to post
Share on other sites
40 minuuttia sitten, zarde kirjoitti:

Siis kardiomittari lisää rasitusta ilman harjoittelua. Edelliestä lenkistä on se viikko ja lenkin jälkeen mittari nousi vihreälle alueelle. Tämän jälkeenhän pitäisi alkaa palautuminen seuraavaan rasitukseen asti. Nyt ei niin käy vaan mittarin mukaan en palaudu ollenkaan vaan päinvastoin rasitus lisääntyy ilman todellista kuormitusta.

En siis ole treenannut viikkoon ja rasitusmittari vaan kasvaa tasaisesti koko ajan. Tällä hetkellä se on punaisella alueella.

Mitään sellaista normi arjesta poikkeavaa en ole viikon aikana tehnyt mikä saisi mittarin tulkitsemaan sen rasitukseksi.  

Oletko seurannut rasituksen (seitsemän päivän) numeerista arvoa - jos se pysyy samana ja sietokyvyn (28 päivän) arvo laskee (kun ei tule uusia harjoituksia) niin suhdeluku 'Kardiokuorman status' kasvaa..

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   1 member


  • Talviale!

    Alennukset jopa -60%


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy