Jump to content
Juoksufoorumi.fi

To. 18.1.


cone
 Share

Recommended Posts

VK(??) 0:55 - 9,4 km (5:52/km) - avg 153, max 169

Peekoota piti mennä, mutta ensimmäinen ylämäki pompautti sykkeet taas ylös, joten juoksua jatkettiin fiiliksen mukaan - eli aerk:n kieppeillä, mutta mittari kotona kertoi ihan muuta.

Ruikutus seis, nyt mennään tuntemusten mukaan. Jos menee överiksi, niin kyllä se seinä sieltä vastaan tulee jossain vaiheessa. Pitkikset lupaan ottaa silti astetta iisimmin toistaiseksi, mutta muutoin otan vauhdin takaisin vaikka väkisin...perse edellä puuhun jne. :ruoska:

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy