Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Spud

Helsinki Half Marathon 9.6.2018

Recommended Posts

Mielenkiintoista, käsittääkseni Helsinki Marathonilla ei tarvitse tänä vuonna maksaa paidasta, vaikka hintataso on sama kuin viime vuonna ja järjestäjä sama. Itsellä tarkoituksena lähteä 1.25 vauhtiin mukaan ja katsoa miten käy, treenien puolesta pitäisi olla varaa ehkä jopa pari minuuttia kovempaan vauhtiin mutta tämä riittänee nyt. Lämmin keli on kyllä ikävä juttu, toisaalta starttiaika toivottavasti vähän kompensoi tätä.

 

Tapahtumana tämä on kyllä hyvä, joten en ihmettele osallistujamäärän kasvua.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Olihan kuuma kisa. Mutta tuo on ainakin omasta mielestäni hyvin järjestetty. Vaikka ehkä Baltsulle liian pieni Expo ja liian vaatimattomat ilmaisrihkamat. Itselle riitti ilmainen jäätelö ja urheilujuoma.

Jäniksiä riittää eri nopeusryhmiin eli voi aloittaa kovemmalla ryhmällä ja tarvittaessa tiputtautua hitaampaan ryhmään.

Piti lähteä alittamaan 1.40, mutta jo aamusta oli niin kuuma, että jäin 1.45 ryhmään. Vähän alle 1.44 meni jäniksien perässä

Viime vuonna oli Ambitin mukaan n. 20 astetta, kun tänä vuonna 26 astetta

 

Kenkä valinta oli loistava. Juoksin Altra Escalanteilla ja jalat olivat ihan freessit juoksun jälkeen. Itselläni on 2013 todettu alkava nivelrikko polvessa ja usein se tuntuu puolikkaan jälkeen.

Eli polvivaivaiset, jos 0-droppi kelpaa, niin kannattaa testata 250 g hyvin vaimennettua Escalantea, jota Runnerinn myy nyt 83 €

Omasta mielestäni Escalentessa on responsiivisempi ja parempi vaimennus kuin Hoka Clifton 5:ssä, jonka vaimennuksen löysyys syö energian

  • Like 5

Share this post


Link to post
Share on other sites
tunti sitten, Jim kirjoitti:

Olihan kuuma kisa. Mutta tuo on ainakin omasta mielestäni hyvin järjestetty.

 

No juu, ei siis tosiaan ollut hyvin järjestetty! 👎

Joskus aiemmin tämä tapahtuma on ollut ehkä jopa Suomen paras, mutta tänä vuonna saavuttivat kyllä aivan ennätyksellisen romahduksen yhdeksi huonoimmista ikinä järjestetyistä juoksutapahtumista.

 

Tässä koottuja nähtyjä ja koettuja asioita, osa omia, osa muiden kertomia:

 

- aluekartassa ollutta vaatteenvaihtotilaa ei ollut missään, juoksijat joutuivat vaihtamaan kamppeitaan missä sattuivat, jossain Finlandia-talon käytävillä

- lähdössä oli tavoiteaikajuoksijat liian lähellä toisiaan, juoksijat joutuivat ryhmittymään jonnekin leikkaamattomalle, pitkälle ruoholle

- tästä johtuen toisin kuin yleensä, jolloin ennen lähtöä ryhmä tiivistyy, ryhmät sitten venyivät, mikä sai varmaan monet ajautumaan väärään tavoiteaikaryhmään

- lähdön peräpäässä ei kukaan kuullut mitään kuulutuksia tai starttisignaaleita, juoksijaryhmät liikkuivat ja pysähtyivät useaan kertaan, eikä oikein kukaan tiennyt että mikä liikahdus on oikea startti ja milloin käynnistää kello (jos käynnistää bruttoajan mukaan)

- ensimmäiseltä juottoasemalta loppui melkein kaikki juomat, peräpään juoksijat ottivat pöydiltä tyhjiä mukeja, joita ei oltu ehditty täyttää

- toiselta juottoasemalta loppui kaikki juomat (hyvää PR:ää Red Bullille!)

- kolmannelta ja neljänneltä juottoasemalta loppui urheilujuoma, ilmeisesti vettä riitti kuitenkin

- viidennellä juottoasemalla toimi lopussa yksi pöytä, johon peräpään juoksijat joutuivat pysähtymään jonottamaan

- viimeiseltä juottoasemalta loppuivat mukit, jolloin peräpään juoksijat joutuivat juomaan käsistään

- maalissa todistettavasti ainakin yksi juoksija ei syystä tai toisesta saanut kaikkia tarjottuja juomia maalialueella, kysyi valvojalta lupaa mennä hakemaan mistä jäi paitsi, ei päästetty...

- reitillä valvonta petti useassa kohtaa, yhdessä kohdassa poliisi ja vapaaehtoiset liikenteen ohjaajat olivat jonkinlaisessa sanaharkassa keskenään, toisessa kohdassa poliisi opetti keskellä risteystä liikenteen ohjaajalle, missä pitää seistä ja mitä pitää tehdä...

- kauppatorilla ei ollut minkäänlaista valvontaa sightseeing-veneisiin, jolloin turistilaumat ja juoksijat olivat törmäyskurssilla

- yhdessä kohtaa todistettavasti päästettiin kuorma-auto ylittämään juoksureitti, mutta ei katsottu muuta liikennettä, jolloin kuorma-auto jäi poikittain juoksureitille tukkien sen käytännössä kokonaan

- Kajanokalla Viking Linen ja juoksureitin kohtaaminen muodostui täydelliseksi kaaokseksi

- reitillä nähtiin useita lääkinnällistä hoitoa tarvitsevia juoksijoita, joiden luokse ei ainakaan välittömästi tullut ketään järjestäjän taholta auttamaan

- jne. jne.

 

Ei tainnut mennä ihan nappiin järjestelyt, vai miten on HHM? 🖕

 

 

Tästä taatusti puhutaan ja pitkään! Iltapäivälehdistö on jo asialla. :024:

 

http://www.iltalehti.fi/muutlajit/a/7015faa3-40ee-4210-bfd2-200c44c9b26b

 

http://www.is.fi/muutlajit/art-2000006136019.html

  • Sad 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Omat havainnot juoksusta 1.55 vauhtiryhmästä:

 

- Reitti taisi olla aika lailla sama kuin viime vuonna muistaakseni kuitenkin viimeksi Baanalle mentiin jostain syystä Mannerheimintien kautta jolloin tuli äkkikäännös vasemmalle Baanalle nyt reitti meni sujuvammin suoraan Baanalle

 

-juomaa riitti kaikissa pisteissä ja niitä onneksi oli riittävän usein

 

- liikenteenohjaus toimi hyvin kertaakaan en joutunut väistelemään liikennettä. Hirvitti kuitenkin kun joissain paikoissa kuten Viking terminaalin edustalla ohjausvastuu oli annettu hyvinkin nuorille tytöille, paine ja ärräpäät olivat varmasti kovia näillä nuorilla. Yleisesti ottaen Iso käsi kaikille toimihenkilöille oli varmasti vähintään yhtä rankkaa kuin juoksijoillakin

 

- pökertyneitä havaitsin reitin varrella lukuisia, apua oli kaikkien osalta saatu viimeisen pökertyneen näin 20 km kohdalla ja siinä ensiapua ambulanssia odotellessa antoi Aki Nummela

 

- varhainen aamulähtö toimi nyt taas erityisen hyvin päivällä olisi ollut jo liian kuuma, maratooni matka itselläni olisi tehnyt kyllä tiukkaa tällä kelillä aamulähdönkin osalta

 

Kaiken kaikkiaan hyvä kokemus kokonaisuutena ja ilmo laitetaan taas ensi vuodelle sisään.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

En minäkään huomannut järjestelyissä mitään moitittavaa, mutta nämä väitetyt ongelmat kasautuivat tietty pääasissa loppupään porukalle. Onhan se järjestäjiltä aikamoinen tyräys, jos vettä ei ole saanut enää 12 km jälkeen. Lämpöaalto oli tiedossa monta päivää etukäteen ja siihen olisi ollut aikaa varautua.

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
33 minuuttia sitten, ForceMajeure kirjoitti:

 

No juu, ei siis tosiaan ollut hyvin järjestetty! 👎

 

- ensimmäiseltä juottoasemalta loppui melkein kaikki juomat, peräpään juoksijat ottivat pöydiltä tyhjiä mukeja, joita ei oltu ehditty täyttää

- toiselta juottoasemalta loppui kaikki juomat (hyvää PR:ää Red Bullille!)

- kolmannelta ja neljänneltä juottoasemalta loppui urheilujuoma, ilmeisesti vettä riitti kuitenkin

- viidennellä juottoasemalla toimi lopussa yksi pöytä, johon peräpään juoksijat joutuivat pysähtymään jonottamaan

- viimeiseltä juottoasemalta loppuivat mukit, jolloin peräpään juoksijat joutuivat juomaan käsistään

 

 

Tästä taatusti puhutaan ja pitkään! Iltapäivälehdistö on jo asialla. :024:

 

http://www.iltalehti.fi/muutlajit/a/7015faa3-40ee-4210-bfd2-200c44c9b26b

 

http://www.is.fi/muutlajit/art-2000006136019.html

Nuo IS:n jutut koskevat pääosin veden loppumista juottoasemilta. Itse juoksi 1.45 ryhmässä ja juomaa riitti. Mutta todella moni heitti useamman juomamukin päällensä eikä siis juonut sitä. Viime vuonna oli n. 21 astetta ja tänä vuonna 26 astetta.

Luulen, että järjestäjälle tuli yllätyksenä se, että juomapaikoilla suuri osa vedestä kului siihen, että sitä heitettiin itsensä päälle. Tuossa vettä kuluu paljon enemmän kuin jos sitä käyttää juomiseen

 

HHM:n eroaa HCR:stä mielestäni siinä, että HHM:ää järjestävät aktiiviset juoksijat, jotka varmaan haluavat tapahtumasta hyvin järjestetyn. Saattaakin olla, että tuo juomapaikkojen juomien päälleheittely huomioidaan ensi vuoden juoksussa. Onko ratkaisu jokin viilennyssuihku vai mikä, sen näkee

Share this post


Link to post
Share on other sites
17 minuuttia sitten, lord_diablo kirjoitti:

Maaliin ajassa 1:25:16 eikä mitään ongelmia missään järjestelyissä. Lämpötila oli kyllä melko hankala tekijä tänään monelle ja 1:25 jänikset taisivat juosta 1:23 ja 1:32 tjsp...

Juoksin Helsinki 10:llä lippu selässä ja koin sen verottavan hieman vauhtia. Varmasti tämä näkyi tänään toisen jäniksen vauhdissa, jos lippureppu pääsee heilumaan. Vuosi sitten olin 01:25 jäniksenä ja vauhti on sen verta raaka, että kovin kummoista takkua ei tarvitte, niin varmasti vaikuttaa. Kurkkasin ja toinen jänis juoksi hieman alle 01:25, joten sen osalta on tämä hienosti mennyt. 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
34 minuuttia sitten, catpaps kirjoitti:

Juoksin Helsinki 10:llä lippu selässä ja koin sen verottavan hieman vauhtia. Varmasti tämä näkyi tänään toisen jäniksen vauhdissa, jos lippureppu pääsee heilumaan. Vuosi sitten olin 01:25 jäniksenä ja vauhti on sen verta raaka, että kovin kummoista takkua ei tarvitte, niin varmasti vaikuttaa. Kurkkasin ja toinen jänis juoksi hieman alle 01:25, joten sen osalta on tämä hienosti mennyt. 

Ei ollut tarkoitus millään tavalla kritisoida liikaa, jänisten vauhti tänä vuonna 1.25 ryhmässä ei vaan ollut millään tavalla tasaista. Maksimivauhtia menevälle ei kauheasti ole hyötyä jos jänisten vauhti vaihtelee välillä 3:45 - 4.10 min/km. Toki ymmärrän että jänisten homma ei ole helppoa ja etenkin kovempiin vauhteihin on vaikea saada jäniksiä.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Vastaa tähän ketjuun...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Ketjua lukevat   0 members

    Ketjua ei tällä hetkellä lue kukaan jäsenistä


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy